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与你相伴成长

孤独不是在人群中没人说话，是在最亲密的人身边，却觉得

王新春

孤独不是在人群中没人说话，是在最亲密的人身边，却觉得自己的心跳是种打扰。

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人际关系

相关回答

孙玉松

近半个月，除了平常的线下咨询和给学生、咨询师上课外，还要做5场沙龙、2场团辅、3场教师培训。所以尽量提前约时间伙伴们～

那晓旭

根据美国爱荷华大学一项研究显示，父母每天对孩子说的话语中，只有不到20%的表述是积极和充满鼓励的。每个孩子平均一天会得到超过400条的负面评论，而正面评论却只有30多条。

杨凤鲜

我们都想要一份生命中延展的一份自由，一份能够自己说了算的自由和自己生活方式的选择权。这里面不是“我想要”。很多人主意识里面强烈的想要，这份想要的背后是什么？是“我需要”或者“我害怕” 我想要瘦，因为我害怕自己太胖了，被别人笑话。而不是我觉得我瘦一点会更美，是的，你把瘦一点更美放在了第二的位置，而把恐惧放在最爱的位置，不信你看看你的意识分配的比例，意识更聚焦的点是什么呢？恐惧还是变美？选择婚姻的一份自由，有人也会把爱放在第二甚至更靠后的位置。因为我妈让我找啊，我年龄大了啊…有的人说离不了婚是为了孩子，但我一直认为是两人舍不得。你肯定是为了孩子，但你想想这是你最重要的理由还是次要的理由？我们想要一份安全感或自由，或幸福的生活，那我们是聚焦在这里呢？还是聚焦在各种逻辑推演出的恐惧里的？如果你的原材料是恐惧，如何结出幸福、自由的果实呢？你最初的那个念头是出于恐惧还是爱意？你的本心是什么呢？ ------文心

韩苗苗

成人的心智状态是需要并能够掌握理解世界的一些重要方式。其中一个方式是接触现实世界，仍抱有希望。虽了解世界的真相，但不因此逆来顺受，而是仍然期待美好的事情发生。可以积极地参与生命赋予的机会，而又不过分狂热，可以真正尝试、渴望、取得成就，但同时又不会采取原始防御、慌乱的方式，可以和现实和平相处。最后，能够容忍失去和失望，并接受“王子公主幸福生活下去”只是儿童的生活观；成人要面临更加现实的世界：万事万物皆在变。我们可以获得我们想要的，但不一定永远幸福；但生活仍然继续，我们感受到欲望，并采取行动，但同时能够接受失去，明白失去是发展过程中不可避免的一部分。

姜华文

正念，是有方向、没目标的。正念，并不是非要进入一个宁静的状态，而是接纳此时此刻关于自己的一切体验，并感受着TA们，一瞬一瞬的！体验着生命的洪流！

李娟丽

同样的世界，会被每个人建构出不同的现实。虽然这个现实未必一定是事实，但不可否认，每一位个体的感受是真实存在的。

你来说说自己想法吧