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我为什么每天可以10点睡觉，为什么一定要挨着12点才睡觉

匿名

我为什么每天可以10点睡觉，为什么一定要挨着12点才睡觉，而是慌慌张张的，马上去睡觉，我想早睡，内心的感受不愿意让我这样

6温暖

31回答

肖钤文

温暖了

评论

匿名

5年前

我容易焦虑我一天到晚都在焦虑

匿名

5年前

没玩够心理太紧张了

5年前

9"

匿名

5年前

是的昨天玩到2点

5年前

拖延晚睡，有时候是我们的身体，在用疲惫来对抗焦虑。背后真正的原因，值得探索。

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相关回答

hold zhu

当别人做了比较伤害我，或者比较让我感觉算计我，欺负我的事情。我如果去反击和沟通后，对方改了或者收敛了。我依旧会难以放下过往别人伤害我，算计我，欺负我的事情，我还是会生气。别人收敛了，改了，我不是应该开心的往前看往前走嘛！为什么依旧会生气，会介意，这样的自己并不轻松。

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二十多岁前一直被父亲溺爱，精神不独立，有抑郁症史，但起码活泼开朗自信。在他突发去世后，只剩下从小接触很少的母亲，她逃避除了金钱以外对我的其他支援责任。我的困惑求助她一问三不知要么骂我，具有npd母亲的所有特征，拿我当血包一直索要情绪价值，讨安慰，看不得我乐观知足有人对我好。不分场合的侮辱咒骂诅咒我4️⃣。甚至在我生日在游乐场里追着我骂我一整天。在高铁上发疯几个小时讲我们家的隐私羞辱我。她看我能迅速走出这样情绪的影响又开始下一轮，反反复复，一天搞好几次，只要发现我很开心很乐观她就说些难听话来贬低我让我生气拉我跟她吵架什么也做不成，今天闹了有史以来最大的一价颠覆我的三观，我失眠了，被她非人伦的侮辱嘲讽搞得失眠了，她在那打呼噜睡很香。我已经彻底一片空白了。麻木。没有任何可以求助的亲戚朋友。我不知道该怎么自救了。

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您可否自我简介一下，合适私聊

慷人王

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