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别让职场内耗,拖垮你的人生 很多人在职场越忙越迷茫:想升
周新梅
别让职场内耗,拖垮你的人生 很多人在职场越忙越迷茫:想升职没机会,想跳槽怕踩坑,沟通内耗、人际关系心累,明明很努力,却一直原地打转。 其实大多数困境,不是你不够优秀,而是没找对方向、不懂布局。情绪内耗解决不了问题,盲目努力只会浪费时间。 如果你正卡在瓶颈、看不清前路,不用一个人硬扛。把你的困惑告诉我,我帮你理清思路、找准破局点,让每一份努力,都能变成看得见的回报。
1温暖
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喵咪
温暖了
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个人成长
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冯二玲
第658天 太阳和风的故事 有一天,太阳和风在争论谁更有力量。风说:"当然是我,你看下面那位穿着外套的老人,我打赌可以比你更快地使他把外套脱下来。"说着,风开始用力对着老人吹,希望把老人的外套吹下来。但是它越是用劲吹,老人越是把外套裹得更紧。最后,风吹得实在太累了,太阳便从云彩后面走出来,暖洋洋地照在老人身上。没多久,老人就开始擦汗,汗越流越多,于是老人把外套脱下来。这时,太阳对风说:"温和友善永远强过激烈狂暴。"
吴云
假如你在大街上受到了别人的侵害, 你应该怎么呼救? 千万不要站在马路中间喊救命, 这大概率是没有用的, 因为大家可能会驻足旁观, 你要做的是找一个大哥, 过去抱着他的腿,说“大哥救命”! 找一个人帮助你, 比向所有人呼救要有效得多, 因为找一个人求救可以打破旁观者效应, 这是非常重要的一个人性实验~
时峰
You know? 你知道吗? in this world 在这个世界上 All the "are you" 所有的“在吗” have you eaten. 吃饭了吗” what are you doing 在干嘛呢 in fact 其实 they all mean one thing 都是一个意思 that is, I miss you 就是我想你了
赵莎莎
阿德勒心理学提出过一个革命性的概念:“课题分离”,即“你如何表达是你的课题,别人如何反应是他们的课题”。人生无非三件事:老天的事、别人的事和自己的事。管好自己的事,不要随意陷入他人因果。 明牌,是课题分离的最高体现: 我负责坦诚表达,你选择自由反应。 当你愿意明牌时,实际上是在向世界传递一个信号:我足够真实,也足够强大,能够承受真实的代价。这与阿德勒强调的“勇气”一脉相承。勇气不是不害怕,而是尽管害怕,仍然选择前行。 在职场中明牌的人,会直接表达自己的职业目标和能力边界,反而容易获得机会与资源。 在关系中明牌的人,会坦诚自己的情感需求和底线原则,反而能筛选出真正合适的伴侣。 在社交中明牌的人,会大方承认自己的不懂之处和错误,反而赢得了更多的信任和帮助。 阿德勒认为,自卑感与追求优越是人类行为的基本动力。健康的人不会通过掩饰自卑来追求虚假的优越,而是通过勇气和合作,实现真实的成长。 明牌,是摆脱自卑情结的开始!
黄歆凝
1.学会沟通(男人喜欢冷暴力,女人喜欢拉黑删除) 2.理想化(希望对方懂你,ta爱我就应该懂我) 3.情绪化(带情绪的表达,比如:你跟游戏过吧。你只有工作) 4.极端行为(对方不接电话,不回信息就夺命连环call) 5.攀比(别人家的男/女朋友,怎样怎样) 以上都是情毁坏亲密关系的致命伤,你有没有踩雷~欢迎评论区跟我互动哟
谢林杉
猫的行为模式,有些还是很值得借鉴的: 我在养猫的过程中,她需要我的时候,我必须在,还很乐此不疲,因为她给我提供了足够的情绪安抚和软糯的成就感,我感觉只有我能照顾好她,她很需要我! 当她不需要我时,她有自己的事情,有自己的空间,自己一个人过得很好,把自己睡饱,收拾舒服,才不会理会我在干什么
并且我是她选择的主人,所以这也让我觉得这是一种缘分
你来说说自己想法吧