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跨时空苛求自己，是自我攻击、抑郁、内耗、心结的重要源头。

肖祖鹏

跨时空苛求自己，是自我攻击、抑郁、内耗、心结的重要源头。不停止这种苛责，人就永远无法真正原谅自己、无法活在当下。

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你来说说自己想法吧