情说App
与你相伴成长
打开APP
我们的生命往往并不会因为结了婚,而瞬间变好;也不是因为不
张丽坤
我们的生命往往并不会因为结了婚,而瞬间变好;也不是因为不结婚,就万事大吉。 如果你选择不面对,不学习,不改变,很多问题会在人生的某个拐角等你解决。 漫漫人生路上,我们会不断遇到各种问题。 所有的问题,都是一次学习成长的机会。 那些深谙幸福之道的人,遇到问题,都懂得为自己的人生负责,不等待,积极改变,解决问题。 人生向好,原因无他,只因为你从心开始,做出改变。
1温暖
2回答
胡星星
温暖了
相关回答
蔡伟
有很多人都会忘记满足自己的需求,总是不断的感知外部世界的需求并去满足。比如在职场中,在家庭中,在学校里,需要去响应外部需要来获取生存资料。其实,我们除此以外,还需要看到自己的需求并满足它。这里也需要有个前提是学会自我觉知,指的是了解自己,即关注自己和自己的感受及反应。很多时候我们缺乏自知,故而强迫自己去做不想做的事情。当自我觉知启动以后,我们可以关注那些让自己快乐舒适、内心平和的事,从而促进自己完成自我关爱。
谭宁
冬至大如年,今日吃饺子
李娟
被抛弃感,也许被你防御了,但紧紧抓住那个咋做都嫌弃你人。。证明你优秀。
王倩倩
总喜欢折腾一番,然后得到一个直接也能得到的答案但是,折腾一番后再躺下和直接躺下真的一样吗? 什么都知道,都经历过,但是选择最躺平的姿势躺下,和什么都没经历过,直接躺下,当然是不同的。 至少前者心不虚,是踏实的,是可以应付所有的突发事件的,就算有一天不想躺平了,下去捕鱼也能快速回到巅峰不是吗? 后者,可能就只能手忙脚乱了
郭朋雅
旁白:这段文章很好的体现了当我们真实的生活,并且用善意面对生活中的困境时,内在的美好将如何涌现… 对话 A “什么是‘真的’?” “是不是身体里会发出嗡嗡响的声音,而且还会有一只摇手柄从里面伸出来?” B “不,真实可不是指你是怎么做出来的,” “而是一种发生在你身上的魔法,比方说,当一个孩子爱上你,并且一直爱着你,不仅和你玩耍,还真正的爱你,那时你就会变成真的了。” A “那会受伤吗?” B “有时候会” “但当你变成真的时候,你是不会介意受伤的。” A “那是突然变成真的吗?就像上了发条那样,” “还是一点儿一点儿变成真的?” B “变成真的可不是突然间的事儿” “你会慢慢的变成真的,要很长时间!当你变成真的,你的头发会掉光,你可爱的兔牙会脱落,身上的接缝处会慢慢松散,你会变得又破又旧。不过这些都没有关系,因为一旦你变成了真的,在那些爱你、懂你的人心目中,你始终都是美丽的!” A “我觉得你是真的。还想听一遍,你愿意再说一遍吗?” B “你会慢慢的变成真的,要很长时间!当你变成真的,你的头发会掉光,你可爱的兔牙会脱落,身上的接缝处会慢慢松散,你会变得又破又旧。不过这些都没有关系,因为一旦你变成了真的,在那些爱你、懂你的人心目中,你始终都是美丽的!” 《绒布小兔子》(节选) 马格瑞.威廉姆斯
李良敏
1. 给怒火装个“减速带” 脱口秀演员李诞有个妙招:每次想发火,就模仿蜡笔小新说话。 “你真是太过分啦~”用滑稽的语气说完,自己先笑场。 大脑处理幽默和愤怒用同一区域,当你选择搞笑,暴躁就没了生存空间。 2. 建立“情绪止损点” 作家毕淑敏分享过她的方法:随身带面小镜子,情绪上头时就照一照。 “看着自己面目狰狞的样子,突然觉得不值得。” 就像股票跌破警戒线要果断抛售,坏情绪持续3分钟以上,立刻切换场景。 3. 找到你的“解压锚点” 美团王兴在会议桌下藏着一盒乐高,压力大时就拼两分钟; 演员陈数拍戏时会带一罐沉香屑,闻一闻就能静心。 心理学证明:当人专注于某种感官体验,焦虑感会下降67%。
你来说说自己想法吧