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- 长期沉浸在情感、想象、创作里,现实务实能力、问题解决
肖祖鹏
- 长期沉浸在情感、想象、创作里,现实务实能力、问题解决能力可能偏弱。
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徐小慧
三件好事打卡 1、出去培训之前去了人事科问需不需要报备,得知15天以下不需要,钉钉申请外出,然后科室考勤就可以了,结果培训快结束开发票的时候问财务说需要走OA,OA需要分管领导签字,等于先斩后奏了,纠结了一下,索性承认是自己没弄清楚流程,现在补办,表示歉意。结果很快就审批通过了。通过这件事明白了一件事不能光听别人说,自己要查看相关文件信息核实。其次,错了就是错了不推诿责任,及时补救,没办法补救就自己担责,为自己的行为买单,收获经验。好事命名:获得经验。 2、练习深蹲的时候和喜欢运动的大侄子分享经验,他告诉我蹲下的时候胳膊前伸,斜方肌会代偿。应该把双手曲臂与胸前,肩部放松然后深蹲,膝盖微微内扣,不要超过脚尖,果然事事皆学问,不能想当然。好事命名:新发现 3、晚上老公出差,今晚我要浇花了,我仿佛看到它们耷拉头的样子,正准备去浇花,天空突然下起了雨,真是及时雨
,天助我也哈哈哈哈。好事命名:及时雨
冯二玲
西双版纳的篝火晚会上,感受着人群、人声、人势、人情,心被一次一次的激荡…… 让自己改变当下的氛围,会有不一样的体验,这是改善心情的有效办法。 找到美好的事情,加入之,心情也随之美好起来……
段雅坤
孤独是一个人的狂欢,一个人能够怡然自得的享受孤独的时候,TA的内心必然是非常丰富的,TA可以跟自己内心丰富的世界对话,跟头脑中那些伟大的人聊天,TA在自己的世界里可以是顶天立地的存在,也可以很渺小,但并不害怕被吞噬掉。TA可以不存在,也可以存在。那怎么才能独处是跟自己的对话,跟自己的世界对话。当然,独处并不说我们不需要友谊,不需要婚姻,不需要关系,好的关系是锦上添花的,只是能够独处的人在关系中更自由,相应的也更能经营好关系。独处能力不足的人,往往需要他人的认可,结果未必能经营好关系。怎么在孤独的时候才能更好的独处哪?
贾莉
只有听从了你自己内心的选择 才能有不忘初心的力量
杨宝英
重建内在安全感是一场温柔的旅程,不是一场需要快速完成的比赛。真正的安全感不在于从未跌倒,而是在于每次跌倒后,都更熟悉回升的路径,那些你亲手在黑暗中铺设的阶梯。那些童年未被满足的需求,现在正等待着你用成年的智慧和资源来温柔回应。
郭玫
当我内心足够强大》 --维吉尼亚·萨提亚 当我内心足够强大, 你指责我,我感受到你的受伤, 你讨好我,我看到你需要认可, 你超理智,我体会你的脆弱和害怕, 你打岔,我懂得你如此渴望被看到。 我内心足够强大, 我不再防卫, 所有力量,在我们之间自由流动, 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦, 当它们自由流淌, 我在悲伤里感到温暖, 在愤怒里发现力量, 在痛苦里看到希望。 当我内心足够强大, 我不再攻击, 我知道,当我不再伤害自己, 便没有人可以伤害我, 我放下武器,敞开心, 当我的心,柔软起来, 便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇。 原来,让内心强大, 我只需要,看到自己, 接纳我还不能做的,欣赏我已经做到的, 并且相信,走过这个历程, 终究可以活出自己,绽放自己。
你来说说自己想法吧