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祝大家吉祥安康，顺风顺水顺财神，马年快乐！

蒋蓉

祝大家吉祥安康，顺风顺水顺财神，马年快乐！

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傅益红

你到了一定的年龄，你终会明白前途比爱情更重要，但爱情比前途更难得，对的人一定会站在你的前途里。志同道合的人才能看懂同一片风景。

马红艳

今天我选择和平多于一切。我全天都以和平为指引，每一个决定都以此为基准。无论其他选择是什么，今天我只选择和平。当我们面临选择时，可以陷入混乱与不安，也可以选择和平，选择和平，意味着以爱与祝福看待一切，而非被失望或评判束缚。若健康能带来和平，健康将属于我们。若美好的姻缘能带来和平，美好的姻缘将赐予我们。宇宙会，给予我们渴望的一切，因此选择追求哪个目标至关重要，我们可以选择费率与混乱，也可以选择和平，要拥有欢乐与自在的人生，唯一的目标必须是和平。今日功课静静的过这一天，旨在必要时这样夸，且只说带来光与和平的话。和平圆满安宁的状态，允许光流经我们使奇迹更容易被察觉。它发生于当下，而非过去或未来富足不仅指财富，更包括绝佳的健康与良好的人际关系。没有这些，我们无法处于和平中，而当和平存在时，生命的每个领域都是富足的。灵性向我们诉说爱真理，喜悦与信心的语言，引领我们与宇宙合一，跟随灵性的引导我们体验喜悦，和平，丰盛与成长。选择和平就是选择轻而易举的富足。

赵莎莎

但是，一旦我们摸着“原因在自己”这一条线索，去追溯不幸的源头和原因，我们其实也就已经掌握了关于幸福的密码和钥匙。当我们真正认识到“不幸”的原因在“我”自己身上时，也就终于可能下决心扛起自我负责的重任，也终于可能获得改变的力量。这时，我们面对自己的不幸，终于无处可逃了。而我们直面现实的勇气本身，其实就已经让我们成为了内心有力量的强者了。

刘美欧

我是爱我是光，读一读可以消除负能量哦

史冬英

最近家里老人生病住院，突然感慨，虽然伺候老人很辛苦，但还是应该感谢老人给了你机会——他麻烦了你，才能抵消你内心对他给你的抚育之恩的亏欠，两不相欠，内心才能平静，才能真到那一天时坦然接受，允许他从此离开。人生最痛苦的感受可能就是愧疚，而愧疚来自于无以为报。为什么老人突然离世特别让人痛苦，甚至一辈子放不下？真正的原因可能不完全是他给你的爱从此没有了，而是你亏欠他的再也还不上了，你将永远被压在恩情这座“五指山”下不得脱身。

宋艳

六种自我保护手段弱化自我( minimizing):在不利环境下，弱化或否认自己参与其中的角色;在有利环境下，降低人们对你的期待。责怪他人(blaming):为了给失败找借口，谴责别人对你不公平，其实根本没这回事。不竞争( noncompeting ):否认对“社会比较”有任何想法，竭尽全力想要获得别人的好感。超越自我( overachieving):为了获得更高地位没日没夜地工作，但永远不会满足。自我膨胀(inflating):觉得自己天下无敌，或者认为别人眼中的你应该就是那样，不惜代价地想要成为众人眼中的焦点。投射(projecting):不肯承认自己的缺点，反而投射到别人身上，其实那些人根本没有这些问题。

你来说说自己想法吧