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王倩倩
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吴莲英
萨提亚的冰山理论 萨提亚冰山理论： 每个事件背后都有一座冰山，每座冰山有六个层次体验：行为、感受、观点、期待、渴望、自我。 六个层次的体验是同时发生而非先有某个层次。 四种应动模式：指责、讨好、打岔、超理性 讨好型通常在感受层次受阻。习惯压抑自己的感受，忽视自己的委屈和无奈，当自我觉察到压抑的情绪之后，方可以体验到与自我层面的链接 指责型有期待的，指责的背后的期待是模糊的不清晰的，分析中当觉察到期待是属于自己的内在的需求的时候，才能责任回归为自已的期待负责，并做出转化。 超理智型通常会限制在价值观念上里。理所当然认为世界就是由一大堆规条所框架的，接纳别人的原则和自己不一样是困难的，每位主体为自己的观点负责。领悟这这一层面非常重要，与此的感受链接才会促进改变。 打岔型常常卡在更深层次的渴望里。打岔型最难介入。因为他不会跟人互动。不跟人互动只是因为内在的安全感。只有体验到自己是安全的、被接纳、被认可、被重视的，他才愿意看到通过打岔即逃避来满足自己的渴望往往会产生误认阻碍沟通。勇敢的面对人生，表达出渴望虽则有碍于自我的镜像但却有可能得到满足。 四种应对模式通过不同的觉察思考转化从而学会新的沟通模式。
王倩倩
郝荣
你是爱的使者
时峰
当我们学会表达需要而非评判， 世界就多了一份温柔。
韩星星
想知道你的性格色彩颜色吗 做完统计好多少个abcd，一对一分析你的性格哦
金素红
三、忽视性创伤 所谓的忽视性创伤就是在孩子的小时候他的感受、意愿或想法都没有被真正看到感受到。 在童年时期，许多人都会经历这样的场景，不小心跌倒时，为了培养他们的坚强意志，父母会告诫他们不要流泪，因为哭泣被定义为一种羞耻的行为。当孩子接收到父母这样的信息时，他的情感体验包括痛苦和悲伤就被忽视了。 当有一部分家长常常将孩子视为幼稚的存在，总是认为孩子还没有长大，心智不成熟就忽视孩子的想法。这样的不理解、不被尊重会让孩子感受到自己的内在价值被削弱，逐渐变得缺乏自信。 这样长大的孩子容易过分渴望得到关注、肯定，一旦不能获得别人的支持，就会陷入自卑，自责，这便是故事性创伤所引起的反应。
你来说说自己想法吧
