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与你相伴成长

在精神层面“放”，接纳孩子的情绪和感受；在行为方面“收

那晓旭

在精神层面“放”，接纳孩子的情绪和感受；在行为方面“收”，规范孩子不良行为，制定合理规则。遵守规则与保持个性从来都不冲突，规则之内的个性才是真个性。一个没有规则意识的生命状态是软踏踏的，即便横行内在亦不安宁。

1温暖

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冯二玲

温暖了

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赵莎莎

水太蓝，所以想念漫出地平线。风都留在树林里，所以叶子喜欢唱情歌。阳光打磨鹅卵石，所以记忆越来越沉淀。雨水想看爱人一眼，所以奋不顾身落到伞边。这些都是你的心事，只有我读得懂，别人走得太快，看都看不见。白天你的影子都在自己脚边，晚上你的影子就变成夜，包裹我的睡眠。 ——张嘉佳《从你的全世界路过》

陈树霞

所谓“匹配″，是圈内人常用的一个术语，意即来访者感到自己为咨询师所理解，愿意与之一起努力。同时咨询师也对自己的能力充满信心，愿意帮助来访。

庄会谦

原生家庭里脾气不好的父母，子女都有什么特点:一，非常缺乏安全感，表面看起来乖巧听话，温顺可人，其实是内心是非常抗拒和反抗，听到别人大声说话，他都会害怕，对人对事都非常敏感。二，受父母的影响情绪不稳定，平时忍让压抑自己的情绪，久而久之会形成非常暴躁而痛苦的性格。三，不会爱自己，他的内心非常渴望得到关心和爱护，这会成为他一辈子的执念和追求。

尚志勤

平凡的一生，静静地度过。该来的迟早都会到来，强求太多是没有意义的。该消失的东西迟早会消失，就像人活一百岁终究会死一样。不如珍惜眼前平凡的生活，享受生活带来的欢乐和烦恼。人生本来就是苦乐参半，得失交替。与其整天勾心斗角，勾心斗角，还不如静静地享受。一个人如果真的很安静，他总是想明白很多事情。

周威

刚开始双方还不太习惯彼此的节奏,总会踩到对方的脚趾头。“你怎么可以不明白我的良苦用心!”“你怎么可以那么不体贴我的感受!” 于是,舞蹈变成了争吵。其实,我们都希望与爱的人心灵相通,但失败的预期常使我们盲目。 “为什么你不像我期待的那样?”我们忘记了,对方也是一个独立的个体,有自己的想法和需要。其实,我们都渴望被理解和尊重。那么,如何化解误会,重新找到彼此的节奏呢? 首先,承认对方和自己一样,都在努力做到最好。用理解代替责怪,用耐心代替攻击。其次,设身处地为对方着想。不要臆测对方动机,而要主动沟通,虚心倾听。最后,学会管理自己的情绪。冷静下来,化解负面情绪,然后再温和沟通。一个成功的关系,需要双方共同努力。舞蹈总有碰撞,重要是及时重新找回节奏,重新出发。如果痛苦持续,不要等待,请及时求助专业帮助和指导。因为你们值得重新学习爱的舞蹈。

苟亚锋

保持让自己的身体处在一种舒服的状态是很必要的，这样你才有可能自律。因为注意力是一种资源，如果要跟身体不舒服对抗的话，就很难做好别的事情。

你来说说自己想法吧