情说App
与你相伴成长
打开APP
永远不要舍弃灵魂中那个心高气傲的英雄,一切从尊敬一事无成
田大朋
永远不要舍弃灵魂中那个心高气傲的英雄,一切从尊敬一事无成的自己开始。
0温暖
0回答
#
感情那些事
相关回答
王彤
你是否常常话到嘴边又咽下,只因担心别人的反应?是否总在满足他人的期待,却感觉内心的声音越来越远? 许多人都曾如此——我们习惯了优先考虑外界,却渐渐模糊了自己的轮廓。但生命的重心,本应落在你之内。 建立独立的自我,不是封闭自己,而是从被动回应,转向主动构建。 三个起点,为你找回重心: 1. 停顿的瞬间:在习惯性迎合前,留一口气的停顿,轻声自问:“这真的是我的意愿吗?”这个片刻,便是你力量的开始。 2. 书写自我定义:你的价值无需他人赋权。尝试每天写下一句:“我欣赏自己的______。”由你亲手写下答案,便是重建自我的根基。 3. 温和的边界练习:从一件微小的事开始,尊重自己的感受。每一次选择忠于内心,都是在为真实的你注入力量。 这个过程需要耐心,你或许会感到陌生,但这正是破茧的信号——你正在构建属于自己的内在方向。 如果你正在寻找自我成长的路径,并希望获得专业、温暖的支持,我就在这里,我们可以一同探索你的内在模式,唤醒你本就拥有的力量与清晰,开启属于你的成长旅程。
王兆芳
基本上我们内在自我观感的形成,来自早期照顾者的价值观以及成长环境的社会文化,我们也因此学习到必须切断和真实自己的链接,这就是所谓的情绪化小孩儿基础内涵——隐藏在冲动的行为之下,充满恐惧,羞愧,不信任感的内在经验。 当这个情绪化小孩儿接管了我们的生活,他会以各种不同的方式出现在生活中,其中之一就是我们会发现自己一再的在关系中重复同样痛苦的模式,而不知道究竟是怎么一回事,还有,我们可能会迷失在一种又一种的上瘾行为里,或者,我们可能常常发生意外或生病,或是不停的让自己陷入困境,又或者我们很容易就觉得想放弃,心灰意冷和绝望…… 一旦深入的在内在创伤上工作过,注意力就会自然的转移到当下这个片刻,注意力转移到当下,就意味着看到自己在什么时候、以什么方式认同了情绪化小孩儿,也就是留意到自己在任何时候如何的被羞愧,恐惧和不信任感所淹没,而自己的行为像个小孩儿一般反弹,抱怨,妥协,或是让自己迷失在某种的强迫性重复的行为里……
田大朋
通透的一段话: “做父母的, 一定要降低对孩子的要求。 有要求就会有期待, 有期待就会有情绪, 有情绪就容易失控。 最后的结果就是—— 每个人,都会被伤到。 父母的使命, 是把孩子培养成人, 而不是成才。 成才靠的是机缘, 六分才华, 三分运气, 一分贵人, 天时地利人和, 缺一不可, 不是父母的一厢情愿。”
时峰
想要改变生活中的任何状况 起点往往就是调整你的想法 这就像转动收音机的旋钮换个频道 当你的想法变了 生活的调子自然也跟着改变
金会芝
原生家庭就是一个人在童年所体验的世界,原生家庭对一个人的人格成长有着重大的影响,原生家庭对孩子的塑造可能是很多方面的,人的经历和成长环境是可以改变他基因的表达的。
张杰
在人体这辆车上, 我们不能坐在舒适的车厢里, 无所事事,没有方向和目的。 也不应该盲目奔驰, 以为有目标和方向, 殊不知,很可能 只是欲望和焦虑在“驱驶”。 生命中不能没有向导, 就像轮船不能没有灯塔。
你来说说自己想法吧