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与你相伴成长
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一段关系最痛的,不是吵架,而是你把原生家庭的刺,扎进了最
段晴娜
一段关系最痛的,不是吵架,而是你把原生家庭的刺,扎进了最爱的人心里。 因为从小被否定,所以伴侣一句正常话,你都觉得是指责;因为从小缺安全感,所以对方晚回消息,你就脑补被抛弃。 你用敏感武装自己,用冷漠保护自己,却把最亲近的人推得越来越远。你渴望被治愈,却在不断伤人。 真正的亲密,是你先接纳自己的不完美,放下过去的伤痛,不再让伴侣为你的童年买单。 爱不是救赎,而是两个完整的人,彼此照亮。
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翟桦
内心有伤痛的人,也许是很善良的,也许是很想给出爱的,可当内在的这个伤痛没有被很好的关照,很好的看见时,他没有办法给出爱。因被这个伤痛感觉牵引着,现实世界里呈现的一切在他那里,是一次又一次地体验着这个伤痛的轮回,带着这个伤痛给出的,只能是伤痛。
李丽丽
为了“好”而牺牲“真”,是许多人受苦的原因,而且,这好,不是真好。 可以说,心理问题的本质就是“失真”—只是求好,不敢真实。一个人内部的“好”越是坚韧,他就越会压抑自己的“真”。当“真”与“好”发生冲突,他为了维持“好”,会毫不吝惜地牺牲“真”。 久而久之,他们变成了“好人”,却失掉了“真我”,自此不敢活得真实,在生活中顾虑重重,层层设防,最终痛苦不堪。
李鹏程
一生当中,常常会遇到某个人,他打破你的原则,改变你的习惯,成为你的例外,然后岁月流经,不知不觉中,他变成你的原则,成就你的习惯,这就是一种牵绊。
贾志侠
婚姻不是“1+1=2”的完美融合,也不是一个人对另一个人的全盘改造与情感救赎,而是两个独立个体,带着各自的原生家庭印记、成长创伤、性格残缺,学着建立边界、包容差异、适度契合。 好的婚姻,是两个独立灵魂的彼此照亮;坏的婚姻,是两个残缺心灵的互相消耗。 别再对伴侣抱有超出人性的期待,别再把婚姻当作拯救人生的唯一答案。 有的婚姻,只能给你生活陪伴,无法给你灵魂共鸣;有的关系,只能陪你走一程风雨,无法懂你所有心事。 这不是不幸,只是婚姻的常态。 真正高级的婚姻活法是:降低期待,接纳不完美;守住边界,保持独立;彼此滋养,互不纠缠。 哪怕灵魂无法百分百匹配,哪怕生活总有平淡疏离,你依然可以在婚姻里,守住内心安宁,活得自在从容。 因为最终能治愈你的,不是伴侣,而是那个慢慢完整、慢慢强大的自己。
石萍
心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中,助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。
张楷若
什么是人生的意义?这是尝尝困扰我的问题。 来时什么也带不来,去时什么也带不去,这样的一辈子,究竟怎样看待? 近日读了哲学家罗素的一段话,有一点启发。 他说:“不要因为睡懒觉,而感到自责,因为你起来,也创造不了什么价值。你能在浪费时间中获得乐趣,就不是浪费时间。” 这不就是快乐吗?生命快乐了,这就是好的。 抛开世俗和眼光,不顾评价和规条,我要我自己快乐。 在别人眼里的无意义,能给自己带来快乐的,就是有意义。
你来说说自己想法吧