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与你相伴成长

在关系中我们都习惯性的选择隐忍把自己真实的想法和需要

任瑞玉

在关系中我们都习惯性的选择隐忍把自己真实的想法和需要隐藏起来以另一种“应该存在”的方式活着时间久了我们早已认不出真实的自己是什么样子但那个真实的部分并不会因此而消失它会在你不备的时候突然爆发破坏关系、破坏自己极力打造的形象所以想要真正长久的关系我们需要努力的方向就是接纳自己的阴暗面看到自己内在真实的声音活出真实的自己

5温暖

8回答

于敏

温暖了

评论

5年前

7年前

人的最大快乐就是做真实的自己！

7年前

做真实的自己，是确保身心健康的基础。

相关回答

温冬梅

“我们"是一个以爱联结的、超越个体的、有独立生命的系统。选择"我们"，就意味着你选择把自己的生命寄托其上，成为一个更大系统的一部分。对一个人来说，"我们"既可以是限制，也可以是一种反哺与滋养。

李有军

人与人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，而拆除的时候却只需轻轻一拉，所以一定要懂得珍惜，珍惜自己的努力、珍惜自己当前的所得。要知道，人的一生只有5%是精彩的，也只有5%是痛苦的，其余90%都是平淡的。人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛苦，然后在90%的平淡中走完一生。

李志宏

20210805《父母的觉醒》内容分享传统的父母之道是直线型、分等级的。父母居高临下地掌控一切。说到底，孩子难道不是“弱势群体”,不该是由我们来改造的吗？毕竟是更有知识的成人,而孩子既幼小,又不如我们懂得多,所以我们理所当然地认为自己应当控制他们。事实上,对于父母做主掌控一切的家庭，我们都习以为常了;所以从来也没有想过这种格局也许既不利于孩子,也不利于我们这些父母。

于莉

愿你心中有光，一路温暖向阳愿你难过时，有人拍拍肩说“别怕” 愿你孤单时，有人陪你聊到月亮都困了愿你撑不住时，有人递来一杯暖手的热茶愿这世界温柔待你愿你笑起来是真的开心愿你见过生活的泥泞，眼里还闪着星星般的憧憬哪怕掉眼泪，也是被爱包围的幸福就算一路摔过跟头淋过雨，心里的小火苗永远烧得滚烫把失败当作成长的脚印把离别看成重逢的倒计时就算乌云赖着不走，总有一阵风会把阳光吹回来

卢宇宁

以下内容节选自《游戏改变人生》前言如果我们对极端的个人挑战应对得当的话，就能解锁自己的能力，让我们过上更忠于自己梦想的生活。研究人员称之為“狂喜后成长”。它的运作方式和创傷后成长一样，区别是你可以主动选择挑战。任何時候，你都可以有意识地承担有意义的项目或使命，从而制造明显的压力和挑战，建立创傷后成长的条件。研究表明，有7种思考和行為方式有助于实现创傷后和狂喜后的成長:

采取挑战心态

找出所有让你更坚强和快乐的东西（能量升级）

努力保持灵活的心理状态（对抗坏家伙）

坚韧不拔地采取行动（寻找并完成任务）

培养人际关系（招募盟友）

找到英雄故事（采用秘密身份）

学习寻找益处这一技能（争取华丽制胜）如果你本来就面临着艰巨的挑战，遵循这些规则不仅有助于你更成功地应对这些挑战，而且容易让你体验到创傷后成长带来的益处如果你眼下并未面临充满压力的挑战，但仍然想变得更强大/更快乐/更勇敢/更具复原力，那么不妨随意挑选一个对自己有意义且富有挑战性的目标，然后遵照这些规则，努力去实现它。你會因为做了不寻常的事而感到满足，并逐渐解锁狂喜后成長带来的益处。我爱你谢谢你感恩你祝福你

王坤哲

在咨询当中，估计每个咨询师都曾经碰到这样的来访者，第一次咨询结束后你告诉他咨询需要坚持一周一次的频率，但他偏偏想来就来，不想来就不来，有的来访可以坚持咨询，但经常迟到或者到了时间却不想结束。这些情况都属于“不遵守设置”。很多人会对这些情况不以为然，但其实设置是非常非常重要的！因为它是保证咨询可以顺利进行的硬框架，同时设置也是为咨询内容服务的必要形式。没有固定的咨询时间和频率，咨询效果根本就无从谈起。同时这也意味着来访者在把咨询师当成“工具”来使用，而不是当成一个“人”来交往。发生这样的情况时，探索其背后的动力是非常必要且是必须的！或许每个来访的动力有所不同，但有一点很可能是相同的，那就是这样的来访的超我是非常不够的，他们不愿意接受规则、制度的约束；同时很可能也是自恋的，因为他们往往认为这样的规则对我无效，我是独特的，我跟别人不一样，你不应该拿这样的条条框框来约束我，我想来就来，不想来就不来，你不应该限制我的自由。这样的人我们可以推想在工作、生活、家庭中的关系如何。正因如此，精神分析会认为这样的来访还处在二元关系，什么时候能够遵守设置了，才意味着进入了三元关系，进入了正式的咨访关系，才意味着来访者有能力进入一段长期有效的人际关系。至于迟到和不按时结束咨询，背后的动力更是复杂，也更有必要探索，需要在个案中具体分析和讨论，这里不再赘述。

你来说说自己想法吧