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与你相伴成长

在关系中我们都习惯性的选择隐忍把自己真实的想法和需要

任瑞玉

在关系中我们都习惯性的选择隐忍把自己真实的想法和需要隐藏起来以另一种“应该存在”的方式活着时间久了我们早已认不出真实的自己是什么样子但那个真实的部分并不会因此而消失它会在你不备的时候突然爆发破坏关系、破坏自己极力打造的形象所以想要真正长久的关系我们需要努力的方向就是接纳自己的阴暗面看到自己内在真实的声音活出真实的自己

5温暖

8回答

于敏

温暖了

评论

5年前

6年前

人的最大快乐就是做真实的自己！

6年前

做真实的自己，是确保身心健康的基础。

相关回答

金会芝

不要以现在的认知指责过去的自己，永远不要站在现在的立场去批评过去的自己，很多人成长之后，会对过去的自己充满羞耻，会觉得我过去怎么那么蠢？我当时做的选择太错误了，导致现在过不好等等，这样一来，你的成长对于自己的过去，反而构成了一种鄙视，这也导致了一种撕裂的发生，尽管你成长了，但你没有享受到成长的喜悦，反而成长构成了一种负担，构成了你内在一种更深的矛盾，我们得明白你现在的高度是为了更好的理解和接纳过去的自己，而不是为了批评一切

郭红玲

如果，你身边有执着于让你猜的人，跟TA们相处让你感到很累。要怎么应对才能保护好自己，又不伤害关系呢？首先，请你坦然地表达自己的“感觉阈限”。阈限(sensory threshold)，是指为这种“猜”的相处模式设置一个度，比如：我不累的时候，能配合着来猜你；我累了，就没有力气猜了。实在无力去猜时，坦然和对方表达自己能力有限，不能时时刻刻读懂需求，希望对方能够直言相告。这样做，一来可以真诚地表达自己的态度，并没有回避，使对方不因为你无法满足TA的期待而不安和内耗；二来可以减轻自己的压力和负担，认清自己的意愿，避免陷入被过度要求的关系桎梏。然后，如果对方不接受你的处理方式，认为你只是不够爱、不够努力，你可以更直白地表达自己的想法和需求。比如：“有时我确实猜不准你在想什么，让你感到失望了。如果你希望我更爱你、更懂你，就请你给我真正了解你的机会，希望你能直接和我表达你的不满和想法，这样我可以更好地理解你的需求，尽我所能去满足你……”通常，越亲密的人越渴望被懂。所以，虽然对方执着于被猜，但内心是爱你的，可能会愿意为你做出一些改变，双方共同成长。但如果对方是高自恋者，内心只爱自己，无论如何都不愿意配合你一起改变，你也就会明白这段关系对双方都没有好处，进而考虑是否离开对彼此更好。

黄琦梅

为什么父母说爱你，却在你痛苦时落井下石？原因可能是: 父母将自己的完美主义期望强加于孩子，试图将孩子塑造成理想中的模样。父母总比较“别人家的孩子”，导致我们感觉必须全能才能超越别人。这可能是我们不自信的根源。

陈东升

人是不会改变的，除非他感觉到被爱。人是不会改变的，除非他感觉到很多的尊重。人是不会改变的，除非他允许不改变也是可以的，改变就发生了。

王倩倩

也许糖沉底了，也许是好运在开小差，摇一摇，试试看。别灰心，你不可能什么都没有。

王海民

了解情绪产生的根源，比压制，转移注意力，更有效。人不是全能的，不可能事事顺心。认识自我是一个人生大课题。

你来说说自己想法吧