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在关系中 我们都习惯性的选择隐忍 把自己真实的想法和需要
任瑞玉
在关系中 我们都习惯性的选择隐忍 把自己真实的想法和需要隐藏起来 以另一种“应该存在”的方式活着 时间久了 我们早已认不出真实的自己是什么样子 但 那个真实的部分并不会因此而消失 它会在你不备的时候突然爆发 破坏关系、破坏自己极力打造的形象 所以 想要真正长久的关系 我们需要努力的方向 就是接纳自己的阴暗面 看到自己内在真实的声音 活出真实的自己
5温暖
8回答
于敏
温暖了
评论
咨询师
曾敏婷
6年前
咨询师
任洪芝
7年前
人的最大快乐就是做真实的自己!
咨询师
胡周琴
7年前
做真实的自己,是确保身心健康的基础。
相关回答
冯二玲
第617天 人生是个大戏台,台下的觉得台上的太可笑,台上的又觉得台下的太可怜。 其实,每个人都站在不同的戏台上,每个人都活在自己的偏见里。 你喜欢什么,就会以什么为价值判断;你在什么位置,决定了你做事的出发点; 人生啊,不过是此处笑笑他人,彼处又被他人笑笑。涉及到利益,就有了互相谩骂、攻击和算计。 每个人都活在自己的尘梦里。 我始终相信:世界上永远存在这样一类人,他能够超越自己的偏见、境遇、阻力能看透世俗而又不世俗,同时又能让人刮目相看,这一类人被称为“精英”!
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来访的问题模式,总是会在,某个时机,此时此地,当下呈现……抓住它,不要错过,恰是工作的开始~
张凌子
心理学有种现象叫“多巴胺戒断反应”。 快节奏的娱乐方式会刺激多巴胺加速分泌,让人持续感到精神上的愉悦。可一旦离开这些带来快感的东西,马上就会极度不适应,进而感到焦虑与空虚... 这也是为什么很多人平时工作繁忙,承受各个方面的压力,一旦空下来,不是抽烟、就是喝酒或者去各种社交场所缓解压力的原因。
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伤口是光进入你内心的地方。 脆弱之处,往往藏着觉醒的种子。 世界不需要更多完美的人,需要更多真实的人。 允许自己“不够好”,才是自由的开始……
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当你穿过了暴风雨,你就不再是原来的那个人了。
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当我们不想面对现实, 就会逃避进自己的“妄想”“梦”里面, 甚至执着在“美梦”里面, 越是这样越会觉得现实残酷, 越是觉得无力面对现实的生活。 觉醒也包括从自己的“梦”里醒来。
你来说说自己想法吧