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你一遍遍控诉、抗议,其实藏着一个幻想:“如果他改变了,就
肖平平
你一遍遍控诉、抗议,其实藏着一个幻想:“如果他改变了,就能治愈我给的伤。” 可真正的脱离,不是等他道歉,而是你拍拍身上的土站起来说: “你伤害了我,但我的生活,我负责。”
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感情那些事
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家长在孩子身上花的钱比花的时间多,我们总把钱当作是给孩子的爱,却不知道孩子需要的只是爱。
孙三丽
除非我们意识到,具有严厉惩罚意味的纪律,其前提是基于我们在儿童面前的所谓“优势”;否则,孩子在家里和学校里的日常“错误”表现,甚至世界上更广泛的冲突,将继续有增无减。事实上,恰恰是这种独裁式的育儿方法,塑造了今天的世界——很多中年女性从未学会听从自己内心的声音,因为她们小的时候,父亲坚称自己是一家之主,肆意施行“暴政”;在国际冲突中,很多国家希望压制和征服别的国家。这种个体和国家功能失常的根源,在于人们相信人需要被控制。无论我们来自世界的哪一部分,这种养育理念都贯穿着我们的童年。纪律的本质就是主宰的需要。这种主宰欲,是一直困扰着人类情绪的主要因素。
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金钱常常与许多问题有关,包括依赖、情感供给、愧疚感、贪婪、剥夺以及应得利益有关。
王富菊
作家三毛有一次和几个男性朋友一起去沙漠探险,荷西知道后,整个醋坛子都被打翻了。他不停地问三毛和那些朋友都做了什么,有没有发生什么特别的事情。三毛一开始觉得荷西太小气了,但后来她慢慢明白,荷西的吃醋其实是因为太爱她了,害怕失去她。怎么说呢。吃醋是因为喜欢,生气是因为在乎,发呆是因为想念,伤心是因为不想失去。这种情感的流动,你喜欢一个人时,是藏不住的。
段晴娜
一位女孩的心理内心独白: 从满心欢喜到独自内耗,这段感情该怎么走. 曾经满是甜蜜,如今争吵不断。出现分歧时,男友总冷漠回避、拒绝沟通,矛盾始终无法化解。根源是他习惯逃避问题,不愿直面感情里的裂痕,也无视我的情绪。 我满心纠结:主动靠近换来冷淡,想放手又舍不得过往,整日自我揣测、委屈压抑,深陷严重内耗。 长期陷在这样的情绪里,很容易自我否定、心态失衡。 当独自挣扎走不出来时,不妨求助心理咨询。专业引导能帮你梳理情绪、看清关系本质,跳出思维死胡同,也学会正视内心需求,不再独自负重煎熬。
王倩倩
其实很多内耗焦虑、抑郁、坏情绪,性格缺陷、自卑讨好等等问题都是有迹可循的。不是你天生就这样,是内心的某种不易察觉的伤疤在决定这些一切。 某些时候,你因为一点小事就崩溃了,没有人能理解,甚至批判你性格有问题,甚至你自己也责备自己。其实很多问题都和童年创伤有关系,创伤不是你的错,你不必原谅,但请释怀。不是原谅了也不是放下了,而是放过自己。推荐一本书《不原谅,也没关系》。 给有童年创伤的自己当一次父母:“从今天开始,由我来爱你,我想对你说:你真的很好,我爱你本来的样子,并会尽我所能永远站在你这边。你不需要完美,也不需要听话,有没有出息我都一样会爱你保护你……” 从精神,情绪,身体等所有方面去爱自己的内在小孩。这本书值得每个家庭看。疗愈自己的同时,也为更好的教育孩子。
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