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家长在孩子身上花的钱比花的时间多，我们总把钱当作是给孩子

常小莲

家长在孩子身上花的钱比花的时间多，我们总把钱当作是给孩子的爱，却不知道孩子需要的只是爱。

1温暖

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张灵

温暖了

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庞爱姣

孩子不听话时，总是拖延做作业；夫妻吵架后，一方冷战不说话；在职场，同事故意拖延完成任务；在家庭聚会中，亲戚背后说坏话…… 现在思考一下：这些现象背后的共同点是什么？ … 这些都是被动攻击行为的具体表现。被动攻击是一种间接表达愤怒或不满的方法，是一种心理防御机制，它常常让人感到困惑、不安，甚至无所适从。为什么我们会使用这种行为模式呢？ 1. 害怕直接冲突。直接表达愤怒可能会引发更大的矛盾和关系破裂，间接表达可以避免明显的对抗。 2. 社会和文化因素。某些文化环境不鼓励直接表达愤怒，从小被教育要“忍让”的人，更倾向于使用被动攻击。 3. 自我保护。直接表达愤怒可能会暴露自身的脆弱，而通过间接表达，人们可以在不直接面对对方的情况下，保护自己。

李丽华

有句话说：愿意拉你一把的人，是因为看见你高举的手。来，把你的手举起来，带你走出泥潭，困境，漩涡，迎接美好！

孙三丽

有宝妈说最近和孩子的关系很糟糕，不知道怎么办，那么作为父母，想解决这个问题我们要从自身出发，未成年孩子的一切问题都可以在父母身上找原因，也建议所有妈妈都要试着思考以下几个问题第一，如果你是孩子，你希望妈妈怎么对待你？第二，如果你是孩子，你的妈妈以你现在这种方式对待你，你会有什么感受？第三，你如果把全部精力都放在孩子身上，孩子是否会有压力？第四，你有没有把自己没能实现的一切都寄托在孩子身上？第五，哪些事情让你有价值感？你的价值观是否只能从孩子身上获得，是否只有做一个好妈妈，一个全方位照顾孩子、为孩子无私奉献的妈妈，你才觉得自己有价值？第六，你是不是只有对孩子有掌控感，才会有存在感？解决跟孩子的问题，任何技巧或方法都应建立在六点基础上：我是什么样的人，我要跟别人，跟孩子建立什么样的关系，跟孩子建立连接之前，我们需要先尝试跟自己建立连接，寻求自我满足的方式。要有自己的爱好，有自己的朋友，有自己的事情，能够达到自我满足，而不是期待别人满足自己。做到这些，你才能感受到生活的充实，孩子也可以很好的做他自己。

沙桂华

生活不求满分，但求满足，如果运气不行，那就试试勇气，如果勇气不行，那就试试坚持。人生有葱动，才会有姜来，千万不要遇到一点挫折就蒜了。

郭立艳

给内心小孩找个家系列接续（3）阴影小孩包括消极的心理和由此产生出来的负面感受，例如害怕、悲伤、无助或者愤怒。另外这也是会导致我们产生所谓的自我保护策略。保护策略简而言之是一种应付这些感受，降低我们存在感的机制。典型的保护策略有回避，追求和睦、追求完美攻击或者追求权利和控制欲等。阴影小孩代表我们自我价值受到伤害的那一部分。即感知脆弱的那一部分。相反，阳光小孩代表我们受到的积极影响和所所有让孩子感到快乐的正面力量、自发性、冒险精神、好奇、忘我、活力、行动性和生活乐趣。也就是说，阳光小孩代表我们自我价值感尚未受损的部分。即使是童年承受过剧烈伤痛的人，也肯定拥有一部分健全的性格。对于生活的某些场景，我们也会给予适当的反应。他们也拥有快乐、好奇和调皮的阳光小孩时刻。不过对于那些童年受到压抑的人来说。阳光小孩出场的频率十分有限。因此，鼓励阳光小孩，安慰阴影小孩，让他能够平静下来并感受到重视。这样一来，阳光小孩儿才能有足够的成长空间。有一点需要说明，阴影小孩是我们内心产生问题的那部分心灵。一开始，他停留在潜意识层面没有任何表现。摘自《给内心小孩这个家》

张志军

认知行为疗法（CBT）核心是：改变负面想法，就能改善情绪和行为，像给大脑的“错误程序”打补丁。它的逻辑很简单，比如你考试没考好：想法：你可能想“我太笨了，永远都学不好”（负面认知）。情绪/行为：接着感到焦虑、自卑，甚至不想再复习（负面结果）。 CBT干预：帮你质疑“一次没考好=笨”的错误想法，换成“这次没考好是因为没复习到位，下次调整方法就好”（修正认知），进而缓解焦虑，重新开始学习（改善结果）。

你来说说自己想法吧