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人最悲惨的不是没有选择 而是”认为自己没有选择”
那晓旭
人最悲惨的不是没有选择 而是”认为自己没有选择”
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冯二玲
温暖了
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那晓旭
不为过去所困,因为那只是回馈; 不为未来担忧,因为你拥有成长的力量; 活在当下,做自己和家人的发光体。
王富菊
不要在流泪的时候做任何决定,情绪负面的时 候说话越少越好。
宗阳
曾看过一段印象深刻的话: “这个世界,总有你不喜欢的人,也总有人不喜欢你,这都很正常。 刻意去讨人喜欢,折损的,只能是自我的尊严。” 有位作家曾经说过一句话:“我们的生命,不是因为讨别人喜欢而存在的。” 你是否遇到过这样的场景: 明明自己很忙,当同事需要帮忙时,为了留下好印象,便挤出时间来帮他; 明明自己很累,当朋友约你逛街时,为了不让朋友失落,便强撑着前往; 明明自己也很烦躁,当朋友跟你抱怨心事时,为了维持友情,便强忍着去安慰。 结果往往是迎合了别人,却委屈了自己。 以别人想法为先的人生,注定是一场不幸。完全丧失自我意识的同时,还会陷入无休止的精神内耗。 既然做不到让所有人都满意,那就先做自己。 把自己放在第一位, 喜欢的不必抑制,讨厌的不必遮掩。 置顶自我感受,让自己处于舒服自在的状态,才是从根本上爱自己。
邓韬
对成人来说,心理分析的目的就是纠正不健康的心理发展。为了实现这个目的,分析的宗旨在于调整本我以及超我需求之间的关系,让它们可以协调发展。为了实现这种调整,还需要拨正发展出来的自我,让自我最终可以满足现实需求。
那晓旭
教育是一个相互尊重 双方表达自己 最后达成共识的过程。
朱晓静
我们每个人身上都挂着各式各样的“锁”,守护着内心的一道道“门”。 哪些门需要上锁?哪些不必?哪些门在何时该锁?何时该开?在特定的情境与时刻,我们又该锁上哪一扇特定的门? 当我们的状态卡在非此即彼的极端(陷入极性之中),那里往往就挂着一把等待开启的锁——它标记着一个“卡点”,一道阻碍成长的“屏障”。 保持对自身状态的觉察,去看见那些“锁”:看见它们如何锁住我们的行为模式,禁锢我们的认知框架。当这种觉察之光点亮,新的思考便会自然涌现,新的体验也随之流动。 这,或许正是苏格拉底所倡导的:过一种审慎的人生——始于对自身每一道“门”与每一把“锁”的清醒觉知。
你来说说自己想法吧