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如果你愤怒,却佯作宽容,那不但是分裂,而且是混淆原则。如
刘世淑
如果你愤怒,却佯作宽容,那不但是分裂,而且是混淆原则。如果你哀伤,却佯作欢颜,那不但是分裂,而且是对自己的污损。如果你热爱,却反倒逃避,那不但是分裂,而且是丧失勇气。如果是如果你喜欢,却装出厌烦,那不但是分裂,而且是懦弱和愚蠢。所有的分裂都是要付出代价的,轻的是那稍纵即逝的机遇,一去不复返。重的就押上了宝贵的生命。最漫长而隐蔽的也许是你一生郁郁寡欢,沉闷萧条,每一天都在迷茫中度过,却始终不知道这是为什么。
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个人成长
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王闪
李荣梅
自尊有三个支柱,自爱,自我观和自信。自爱是完全无条件的爱。富兰克林说,爱上自己的人天生无敌。自我观,我们看待自己的眼光,自信是有能力在重要的场合采取恰当的行动。 自尊的营养是感觉被人爱,感觉有能力,喜欢和欣赏自己。 一个人可以在自己的专业领域有较强的自尊,在情感生活方面可能有较低的自尊。
李春娣
自我成长,概括来说,可以分为两步: 第一步,认识自我。 第二步,扩宽自我。
于敏
当正念觉知愤怒时,是觉知它的存在,接受并允许它的存在。 —— 一行禅师 觉知正念,拥抱柔情 正念并非是用来打击愤怒与绝望的,而是要觉知愤怒与绝望的存在。 所谓对某件事保持正念,是去觉知当下此事正在发生。 正念是一种能量觉知当下所发生的每件事的能力;当你心想: “吸气,我知道愤怒正从心中生起; 呼气,我要对愤怒微笑。” 这并不是压抑或打击的行为,而是觉照的行为。 一旦我们能觉知自己的愤怒,就可以用正念与柔情拥抱它。 当房间十分寒冷时,我们会打暖炉让暖气送出。这时冷气无须离开,房间就能暖开。 冷空气其实是被暖气所拥抱了,它开始慢慢地变暖,两者之间并无冲突。
陆丹
兜兜转转,纠纠结结的。不是突然的跳脱,即时的顿悟,而是在理性,感性之间来回徘徊。由理性到不理性,感性到不感性,从放得很大的矛盾中终于鼓起勇气与旧的自己作出分开。无关别人的认为,只做与自己有关的决定。 微雨众卉新,一雷惊蛰始。蛰虫苏醒,又是一个新的自己,我们也如蛰虫一般,困顿在某个角落原地打转,但,总也是在找寻自我的路上。
吴云
我们的情绪也会改变… 性格是我们长期坚持的习惯。 早上好
你来说说自己想法吧