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真正爱你的人, 最害怕的不是失去你, 而是伤害你。 如
肖平平
真正爱你的人, 最害怕的不是失去你, 而是伤害你。 如果他一边伤害你, 一边求你别走, 那不是爱。 那是恐惧。 真正的爱保护你的心。 假的爱保护的是它自己的感觉。 很多人不是舍不得你。 他们舍不得的是—— 你给他的安全感。 你给他的肯定。 你让他感觉“被需要”。 被需要, 不等于被珍惜。 一段关系里, 如果你长期受伤, 那不是深情, 那是消耗。 真正爱你的人, 不会反复刺痛你, 他会努力让你安全。
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感情那些事
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魏孝琴
负面情绪出现时先不要急着回避,要学会挖掘出情绪背后的期待和渴望。
韩仁杰
我们似乎都曾有过这样的时刻。 因为一句话、一件事,被最亲近的人误解,心里翻江倒海,却百口莫辩。或者,你倾尽所有对一个人好,换来的却是对方的漠然与转身,那种感觉,像是心被掏空了一块。 于是你反复追问:为什么?我到底做错了什么?我若是他,绝不会如此行事。 这种痛苦的根源,在于我们总下意识地认为,别人应该和我们一样。用自己的准则,去丈量世间的每一颗心。可人心从来都不是标准件,它幽深,复杂,且有其固有的运行规律。 当你真正开始去明白人性的底色,而不是强求它变成你想要的样子时,很多想不通的痛苦,就自然不会再困扰你了。
赵莎莎
解密亲密关系的原始模式之最后一章 (文章是书中案例然后自己加以整理的,如有雷同,纯属巧合) 自从小A和老公的感情修复之后她整个人都变得活力满满,周围的朋友、家人、同事都感觉到了她的开心了快乐,虽然偶尔和老公还会有冲突但是两个人可以一起去面对和化解了,自从咨询以来小A发现自己的内心就像被打开了一扇窗户一样阳光照了进来,她看到了希望她期待通过咨询把她内心压抑已久的情绪和自己释放出来。 所以在后续的咨询中咨询师给她定制了一对一的咨询方案,期待她越来越好,她也对婚姻和生活充满了憧憬。她告诉咨询师希望老公和她一起咨询,咨询师告诉她婚姻是需要两个人一起经营的,所以支持她和老公一起接受咨询。 回到家小A告诉老公自己最近在做咨询,也表明希望老公和她一起咨询两人一起面对未来的风雨,老公看着她很认真的说:其实很早之前就想一起接受咨询的,现在看到她的进步这么大,更加坚定了要一起成长的念头。说完两人相依而笑。 后期他们一起接受了咨询,虽然有时候生活和工作压力会很大,但是他们有了坚定的信念和面对的方法了。相信他们会越来越幸福的。 关于原生家庭和亲密关系的小故事就告一段落了,希望看到文章的你有所收获。 咨询师感言: 有时候当你认为你的爱情、婚姻、正在风雨飘摇时,其实情况可能没那么糟糕,换个角度、换个思维、换个方法就好啦,另外原生家庭的不好模式是不会遗传的,唯一遗传不变的是你的固定性思维。 所以人生有时候就是一场修行,而心理咨询就是黑暗中的一道曙光,只要你靠近就会照亮你前行,而幸福也没有那么难,勇敢一点、坚定一点,幸福很快就会来敲门。 我是心理咨询师赵莎莎 我是情感导师赵莎莎 我在这里,我开始收集幸福了,期待你的加入。
王富菊
阳光明媚,是大自然赋予我们最温暖、最灿烂的礼物。它如同一位神奇的画师,用金色的画笔在天地间勾勒出一幅幅绚丽的画卷;又似一位温柔的使者,用它的光芒驱散阴霾,带来希望与活力。
关玉苹
情绪就是气,气需要自然的流动。内在气机紧张、纠结、压抑,都反映到身体上。压力存留得越久,病痛就越严重。 暴躁会存在子宫里, 压力会存在肩颈里,郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里, 委屈、纠结会存在胃里…… 所以每次生气都要心里问自己:我的身体如此宝贵,这个人、这件事,值得成为一个乳腺增生收藏在我奶中吗?
那晓旭
父母处理情绪的方式,会直接影响到孩子的感受。 父母拥有较高的情绪价值,就不容易对孩子没有耐心,或无故迁怒孩子,逐渐地,孩子便能感受到爱和幸福的托举。
你来说说自己想法吧