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梅宝的成长,从来不是突然的蜕变, 而是在脆弱里仍愿意直面
戴晶
梅宝的成长,从来不是突然的蜕变, 而是在脆弱里仍愿意直面自己。 她接纳内心的不安,学着与过往和解, 在一次次尝试中慢慢扎根。 真正的改变,从来不是消灭脆弱, 而是带着它依然向前, 这便是属于自己的力量。
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个人成长
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吴云
因为在临床诊疗当中,真正的失眠,它的诊断是比较复杂的。对于大多数人来讲,遇到的问题绝大部分都是假性失眠,是完全可以通过自我调节的方式来改善的。
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每个人自己都是一个海岛, 只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己, 他才能够同其他的海岛搭起桥梁。
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有很对父母来咨询孩子青春期叛逆的问题,也有很多孩子来咨询不喜欢,不理解,甚至无法忍受父母爱自己的方式! 孩子每个年龄阶段的心智模式都是不同的!父母对孩子最好的爱是,自己学习改变,了解孩子成长的心智发展过程,给予他们心理需要的东西!20年余年亲子关系成长教练,有需要帮助咨询我
吕思思
杨定一博士在《真原医》里说:神经是身体的硬件,心理只是软件。 硬件缺了材料,软件再好也会卡顿。 先把身体的地基打牢,身体不缺营养,心才有力气去快乐。
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感觉自己的孩子不好的妈妈,妈妈也感觉不到自己的好。妈妈感觉自己很好,孩子就会感觉妈妈很好,孩子也会感觉自己很好。孩子的心非常的细腻,妈妈好起来,孩子就可以欢声笑语。
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有些人在亲密关系里总是“内摄”对方的缺点,比如对方有懒惰、贪吃等恶习,自己在与对方交往的过程中也会沾染这些恶习,并最终可能导致对方反而离自己远去的情况发生;那是因为在ta的成长环境里,总是看到父母嫌弃、挑剔或苦大仇深的眼神(其实是父母把不喜欢的部分投射到孩子身上,然后对孩子进行攻击,或父母把生活中遇到不好事情的情绪带到与孩子的互动中),结果造成孩子潜意识里认为自己是不好的、坏的、甚至是糟糕透顶的,继而发展出最原始的防御机制——坏的东西进来、留下,好的东西出去、给别人,因为ta觉得:我是不好的,如果有好的东西进来就会被我也弄的不好、变坏或被摧毁,所以ta为了保留好的部分,就会不自觉的屏蔽、排斥这部分,结果把好的全投射在对方身上,却忽略了自己就会因此变得不好,造成对方离开自己; 还比如有些人总是把好事都推给ta人,而自己总是承担苦活、累活,把自己活成“活雷锋”的样子,甚至自己都不宽裕还要去帮助、救济ta人一样; 英国心理学家温尼科特说过:“小孩从父母惊喜与温柔的目光中发现自身”,所以,如果为人父母的您希望孩子长大后充满自信与确认自己是值得被爱的,那就请多用充满温和与爱意的眼神与孩子交流吧~ #内摄#好#坏
你来说说自己想法吧