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与你相伴成长

养成阅读的习惯，等于为你自己筑起一个避难所，几乎可以

曾广胜

养成阅读的习惯，等于为你自己筑起一个避难所，几乎可以避开生命中所有的灾难。毛姆《书与你》

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个人成长

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梁静璋

当人们接纳真实自己的时候，内心才有可能愉悦。

石萍

如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。 —— 刘同

王倩倩

那些独自度过的时刻，独自消化的情绪，已让我足够自洽且完整。

潘启平

推荐一本“看见自己，看见别人”的好书，《自我观察》

王倩倩

王富菊

今天是2025年1月23日，农历腊月二十四，是南方的小年。小年是春节的序曲，标志着人们正式进入“忙年”阶段。在南方，小年的习俗主要包括祭灶、掸尘、吃年糕、吃年粽等。祭灶是小年的中心内容，人们会在灶神像前供上糖瓜等贡品，希望灶神“上天言好事，下界保平安”。此外，小年还有扫尘的习俗，寓意“除陈布新”，为迎接新年做好准备。在饮食方面，南方小年常吃汤圆、年糕等，寓意团团圆圆、年年高升。无论南北方，小年都寄托着人们对辞旧迎新、迎祥纳福的美好愿望。

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