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真正被爱大的孩子,在遇到事情时,有勇气穿越生活中的黑暗与
孔德雪
真正被爱大的孩子,在遇到事情时,有勇气穿越生活中的黑暗与艰难。请多给孩子一些爱。
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张瑾
在咨询工作中,我发现大部分来访者对心理咨询都有些认识上的误区,尤其是很多人都希望通过一次咨询就解决问题——这真是个过高的期待。古人云:“冰冻三尺非一日之寒”。一个人之所以在这个时候遇到这个问题,很大程度上是过去很多年里积累下来的一些东西(信念、习惯、思维模式、伤害性事件等)的综合影响。正是因为之前很多年不曾认真地梳理内心,以很好地处理生活,才日积月累地导致现在的生活处境和所遇到的一切事件——哪怕是表面看来再不相干的事情,都是这个原理。过去很多年的时间逐步积淀下来的负面情绪、局限性信念和不理性的看问题的角度,怎么可能在一两个小时内得到解决呢?这过高的期待,就好比我们用蜡笔在纸上反反复复地画出一条黑色粗线,但是却期待旁人用手指轻轻一抚就去除那根深蒂固的痕迹。这是多么难以完成的任务啊!因为要去除那黑色的粗线,总得需要擦拭很多次,可能还得用到各种不同的工具,经过一段时间的努力,才能一步一步清除那痕迹,呈现出白纸最初的样子,然后才能在白纸上画出喜欢的彩色图案。事实上通常来说,第一次心理咨询能起到的作用,也只是咨询师了解来访者并对其进行初步评估(初步评估:1、来访者的问题是否心理咨询的范围;2、是的话,咨询师评估自己是否能解决来访者的问题;3、不能解决时考虑转介,能解决时与来访者探讨下一步的咨询方向,与来访者探讨咨询方向和咨询目标) 如果时间足够并且来访者的情况允许,心理咨询师也会为来访者做一些初步的调整,通常都是新观念的添加或现有思维模式的镜现或面对问题的反应模式的启发。在第一次心理咨询中,来访者也需要了解咨询师,并评估自己是否可以信任这个咨询师,是否愿意让他(她)陪自己走一程。此外,如果咨询师评估来访者后感觉自己可以帮到他,而来访者也愿意信任这个咨询师希望一起走下去,双方还需要就心理咨询的一些细节进行讨论。 咨询细节讨论结束,双方约定下一次咨询的时间和安排,必要的时候咨询师还会留作业给来访者。到这个时候,通常一个小时(有时候是一个半小时)也过去了,首次咨询结束,可这时候心理咨询才算是刚刚开始而已,甚至严格意义上来说,都不能算是开始,只能说是建立了咨询关系。因此可以说,心理咨询是个循序渐进的过程,并且是个不短的过程。
傅益红
心理学研究表明, 青春期(12-18岁)的孩子 正处于埃里克森提出的 “自我同一性与角色混乱”阶段。 他们开始探索“我是谁”“我与他人的关系”, 对异性产生好奇与好感, 本质上是自我认知与情感能力发展的必然。 这种情感并非成人世界里成熟的爱情, 更多是对他人身上美好特质的欣赏, 是对亲密关系的懵懂模仿, 更是对自我价值的一种试探 ——“被喜欢”让他们确认自己的吸引力, “喜欢别人”让他们学会 关注他人、付出真诚。 强行否定这种情感, 不仅无法消除它, 反而会让孩子陷入自卑、叛逆, 甚至将这份情感推向地下,滋生更多风险。 青春期的情感萌动, 就像春天里悄悄发芽的小苗, 需要的不是粗暴的拔除, 而是耐心的浇灌与引导。 它不是成长的“弯路”, 而是孩子学会爱与被爱、 懂得责任与边界、塑造自我认知的重要修行。作为家长,不必焦虑,不必恐慌, 只需以理解为土壤, 以尊重为阳光, 以引导为雨露, 陪孩子一起正视这份懵懂的情感, 让他们在这段旅程中 学会珍惜、学会克制、学会成长。 当孩子走过这段青春岁月, 他们会明白: 那些曾经的悸动, 终将成为生命中温暖的回忆, 而在这个过程中学会的情感能力,会成为他们一生的财富……
冯二玲
不是做一个不着急的人, 而是做一个有觉察的人儿, 着急了看见着急,允许着急。 不是做一个没情绪的人, 而是做一个有觉察的人儿, 看见情绪,与之同存同在。 不是做一个没认知、没概念的人, 而是做一个有觉察的人儿, 看见自己被认知、概念捆绑, 看见的那刻就是打破、刷新, “觉知”是主人, 认知、概念,拿来用就好了。 不是有觉察了就是一个完美的人, 有觉察了,只是完整了。 我欣赏我的优点, 也包容我的缺点, 看见了我的习性, 止于看见, 带着“觉知”往前行。 永远知道, 我还有另外一面——觉知, 丰盛,圆满,自在,本自俱足。
冯二玲
出轨他人,不如回归自己。 如果一个男人真的这般好,他首先应该滋养的,是他自己的妻子,而不是婚外的其他女人。 放弃期待,转身学会自爱。 减少对婚姻的过分消耗,才能增加对自我的持续投入。 回到自身,看见自己,接纳自己,解决自己的问题,而不是,去偷情,去出轨,去制造更大的悲剧,消耗掉积攒的好运气。 当你回到自身,又瘦又美又有钱,终将发现:男人和婚姻,早已无法定义你。你有的是自己的浪漫和美丽。
刘淑珍
不要把任何人与人之间的关系,变成那种离不开的关系.
感情最容易把女性变成关系中的弱者.
而一段真正良性的关系,衡量的标准恰恰是离开这种关系独自生活的能力.
郭婷婷
人生有太多的问题找不到答案, 太多的答案搞不懂为什么, 冥冥中一切皆有定数,皆有指引… 成长自己,助己达人 以善心处于顺境, 以静心安于逆境。 很有感触的一段话 #送给今天的你 “生命里第一爱恋的对象应该是自己。” 生活再忙,再累,再迫不得已,也别太亏待了自己。做自己的“恋人”:努力让自己开心,对自己更好一点。一个积极而热忱的你,才能和世间幸福撞个满怀。
你来说说自己想法吧