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所以书上的知识是如何诞生,都是作者生命的体验,感觉,观察
王义丽
所以书上的知识是如何诞生,都是作者生命的体验,感觉,观察,反思,总结出来的。不是认字不是背诵,是做到就是知道。是生命能量对文字的排序形成的书。而读者是先是知道了,而非自己生命的做到和反思。再反思社会传统教育流水线上学期间,人类失去了创作性,失去了主体的感知力的底层逻辑。
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沙桂华
当关系出问题时,不能只指责对方"变坏了",也要问问自己:"面对这种变化,我做了什么或没做什么?"认识到自己有能力也有责任去要求改变,是改善关系的第一步。
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有一种不必要的苦:外面迎合别人,内部苦待自己。 在我们的文化里,有许多人正受着这样的苦。
黄芳
【很多人越爱越累,在爱情里积攒了很多不满】 为什么付出的总是我,他却活得任性潇洒? 为什么同样一个问题说了很多次了,他还偏偏死都不改? 为什么我已经很委屈了,他却像什么事都没发生一样? 为什么我在关系中那么累,可他从来不关心我,体贴我? 为什么他可以那么自私、冷漠,一点都不重视我,在意我? 亲密关系中所有的委屈和生气都可以归结为四个字——“求而不得” 这是亲密关系之苦的根本原因,甚至是人生之苦的根本原因。 求而不得的根源在于:“不会爱自己 ”
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有时候我们向世界发出的是善意 然而得到的回应并不一定就是善意 那下一次还能继续坚持自己的心吗 其实发出善意是我们自己的需求 只管保护自己的同时继续发心就好 至于别人怎么行还给别人就好 所有的发出自有回处
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表达情绪不是宣泄失控,而是清晰说感受、具体讲原因、明确提需求,三步就能落地,不用逼自己说煽情的话,真诚就好。 1. 先定感受:用“我感到委屈/焦虑/开心”替代指责或沉默,不把情绪归罪于他人; 2. 说清缘由:用“因为刚才XX的事,我心里很不舒服”讲具体场景,不翻旧账、不笼统抱怨; 3. 明确需求:用“我希望你能听我说说/给我一点空间/跟我解释一下”说想要的回应,不期待对方猜。 哪怕一开始说不出口,也可以从短句开始,比如“我现在有点难过,想静一静”,不用追求完美表达,先让情绪被看见就好。
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朱生豪说:爱是苔痕漫上石阶的耐心,是拆开信封时簌簌跌落的星子碎屑。 我们借铜版纸与活字印刷的旧礼仪,把想念折成蝴蝶,蛰伏在秒针褶皱里,直到某个被咖啡熨烫的清晨,你忽然读懂:那些絮叨的晚霞与晾衣绳上的风,原是我在练习用恒常的琐碎,叩响永恒
你来说说自己想法吧