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与你相伴成长

王倩倩

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郝广兴

咨询师的选择，是来访者智慧和心理工作准备状态决定的。这里，起决定性作用的是来访者，

谢林杉

当心里有很多难题解不开，我们就先关注一下身体，是不是舒适，是不是水分充足，是不是感到饥饿困倦… 很多问题就是在不想这样之后，去发现一个解决办法…而这解决办法是包罗万象的，可以是接纳，可以是拒绝，可以是再试一次……随着时间，我们慢慢回到正轨，积极快乐去迎接新的人，新的事，拥抱自己的未来… 有的时候这很难，但请给自己一个开启的开关，告诉自己，我可以…

李萍

很多时候我们没心充满委屈，烦闷，各种不悦，可能只是想找一个合适的人，合适的地方说一说而已，并不需要高级的建议或经验相授，我们内心只是希望被看见而已，看见我们的付出、努力、承担、不容易…… 打开心扉让阳光照进来，让合适的人看见我们。

梁芳

心理咨询到底有没有用呢？ “在咨访关系中被疗愈，慢慢好起来，需要以下四点： ① 被看见 ②被启发的触动或领悟 ③情绪或能量的流动 ④信任” 愿你被看见被尊重，愿你卡住的情绪能量可以流动，那些突然顿悟的感觉很重要。

张雪飞

许多孩子会陷入“如果我再努力一点，父母就会改变”的幻想。但真相是：改变只能源于他们自己的意愿。把精力放回自己身上——你不需要为父母的幸福负责。

赵莎莎

生物实验表明，跳蚤因为限制而自动调节了跳的高度，适应以后，即使没有了限制也不敢在高度上有突破。其实就像我们在生活中不敢追求梦想，不是因为你追不到，而是你的心里已经默认了现在的高度，不敢突破。

你来说说自己想法吧