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面对语言暴力,下下策是骂回去; 中策是不回应,上上策是赞
田大朋
面对语言暴力,下下策是骂回去; 中策是不回应,上上策是赞美。 你学会了吗? 心理学家这时候会说: “一句话都不要说, 记住,不是少说, 是一个字都不要说。 不要回应,不要解释, 不要证明,不要辩解。 这个世界上99%的人和你的命运 没有任何关系, 你不需要用你的时间精力, 情绪去参与别人的人生。 人这一生最重要的能力不是社交, 而是减法。 减掉无效关系,减掉无意义沟通, 减掉不必要的情绪波动, 你的精力是用来照顾自己的, 不是用来喂养别人的。”
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个人成长
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李娜
【娜时花开】 不论是在亲密关系里 还是在事业伙伴关系里 彼此身份不清晰,定位模糊 就会引起不必要的能量耗散
张瑞琴
爱情三元论的三种成分—激情、亲密、承诺组合在一起,构成了爱情的七种类型。 五、伴侣式爱情(companionate love) 两个人之间有亲密关系和承诺,缺乏激情。跟空洞式“爱情”差不多,没有激情的爱情还能叫爱情吗?这里指的是平淡如水的婚姻,只有权利、义务却没有激情。这类感情可能会遭遇七年之痒,伴侣常常会有“牵你的手,就像我的左手拉右手”这样平淡的感觉吧。
冯二玲
第509天 一 直 走 马问骆驼:你们是怎么穿越沙漠的? 骆驼说:一直走, 马又问:还有呢? 骆驼答:一直走。 马又问:一直走,就这么简单? 骆驼:是的,朝着目标一直走…… 想多了就都是问题。
张筱婕
出轨的人道德感低下,不是说他是个坏人,而是对于性道德感和忠诚度的低下。 接近于70%以上出轨的人,身边一定会有一个也出过轨的朋友。也就是说,在一个群体里,共同的价值观传播会使得他道德感崩坏。 所以要看一下男朋友或者老公混的圈子,这个圈子里如果有人嫖C、去夜店、去夜总,那么男朋友或者老公恐怕也有问题。
李娜
在咨询中,有时候随着咨询的深入,来访者会对咨询师个人的部分表示好奇,那么咨询师到底在咨询中,能不能够呈现自己的部分,也是心理咨询中提到的自我暴露。关于这个问题,本来在生活中就比较隐秘,属于个人隐私的部分。一般情况下,咨询师不会过多的谈论自己的部分尤其是个人隐私部分,因为咨询中的时间本来就是属于来访者的,更多的要把关注点集中在来访者身上,同时咨询师也会去想为什么来访者会在这个时候问这个问题,反应了咨访关系的深度,也反应了来访者当下的状态,最后咨询师会思考这样的自我暴露是否有利于来访者和咨询,还是自己纯粹的分享欲,如果在某些层面上,是有利于来访者和咨询深入的,那么在咨询师舒适可接纳的范围内,做出一定的分享。 上述内容已经过来访者同意并且改编 #总有一句话戳心 #亲密关系 #情感 #心理咨询
何政源
人的一生,不要被自己的或他人的误解而迷失,我可以帮助你走出谜团,做回真正的自己。
你来说说自己想法吧