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面对语言暴力,下下策是骂回去; 中策是不回应,上上策是赞

田大朋
面对语言暴力,下下策是骂回去; 中策是不回应,上上策是赞美。 你学会了吗? 心理学家这时候会说: “一句话都不要说, 记住,不是少说, 是一个字都不要说。 不要回应,不要解释, 不要证明,不要辩解。 这个世界上99%的人和你的命运 没有任何关系, 你不需要用你的时间精力, 情绪去参与别人的人生。 人这一生最重要的能力不是社交, 而是减法。 减掉无效关系,减掉无意义沟通, 减掉不必要的情绪波动, 你的精力是用来照顾自己的, 不是用来喂养别人的。”

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