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当“想做”遇上了“动不了”，身体比头脑更诚实。昨天陪一

王静

当“想做”遇上了“动不了”，身体比头脑更诚实。昨天陪一位老师做小物件个案，她想推进招生，却感到深深的阻滞。通过小物件的呈现，我们看见了背后积压的情绪与压力。在疗愈过程中，身体不由自主地发抖——这其实是身心在试图挣脱束缚，是积压能量的排毒与释放。看见即疗愈。先安顿好紧绷的身心，路，自然会在脚下慢慢清晰。

1温暖

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王静

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

冯红艳

我在职场做管理工作十年，杀伐果决避免不了，发现和咨询师最大的差别是生命不同的表达形式。在职场规则下做事，需要的是狠、准、稳，更像男性力量的表达。在职场求爱、求抱、求关心是没有地方的。如果没有对应的能力就锻炼自己的能力、如果不适应就要求自己适应。职场的战争就像拳拳到肉的战争，直接。在心理行业工作更需要先把自己女性的力量找回来，至少先承认自己是个女人，才能给予来访女性的爱和托起的能力。同时要发展自己父性的力量，带着方向、思维角度和信任。心理工作需要的是慈悲心。

谢芳媛

田大朋

婚姻关系里，为什么要保持独立？有人回答说： “爱情不是童话，人生也没有永远的安全感，出现问题很正常，哪怕是非常恩爱白头偕老的夫妻，一生中都会经历许多次离婚危机。” 深以为然。感情再好，关系再密，人也要学会独立。不论是经济上，还是精神上，都不能过于依赖另一半、指望对方来成全自己的人生。否则，输的是自己，累的是关系。最好的感情，应该像两颗挺立的大树，比肩风雨，同看雾霭。而地下，深根相拥，坚若磐石。正如人人称赞的郭晶晶，即使嫁入豪门，也并没有被周围环境左右，依旧保持着独立的样子，过着自己想要的生活。她坚持自己节俭的生活理念，有着教育孩子不容置疑的原则。而夫家更是尊重她，认同她，欣赏她。所以不管多少年过去，她和丈夫的感情都一如往常。这就告诉我们，势均力敌，才能长久制衡。婚姻不易，想要携手一生，就必须学会独立，因为这是每个人手握幸福的最大底气。人生路漫漫，拥有了就该珍惜。执子之手，与子偕老，不是一句空喊口号，而是要我们在每天的生活中，做到珍惜、感恩和不放弃。唯有此，幸福之花才会长久明艳。祝愿天下所有的夫妻都能相亲相爱，白头到老，等到生命的最后一刻，也可以无悔的说： “这一生有你，真好。”

唐建刚

知道，正在发生。知道就好。

李国莉

你是否有过这样的体验？明明很爱TA，却又在TA靠近时忍不住推开；明明渴望亲密的拥抱，又在被拥抱时浑身僵直；上一秒还在温柔眷恋，下一秒又变得冷若冰霜。在关系里，你似乎一直在黏人与疏离间反复拉扯，不仅把自己搞得身心俱疲，也让身边的人患得患失。最终，在反复的追逐与逃离中，把彼此的感情消磨殆尽。为什么你会时常陷入这种矛盾又痛苦的状态？这或许是“混乱型依恋”在作祟。混乱型依恋的人，内心时常上演着无声的战争：TA们渴望爱，却又惧怕爱；想要亲密，却又总在不经意间破坏它。

王颖

真正的改变，是与过去数十年的惯性搏斗。它不仅是习惯的微调，更是认知深处的一场自我“谋杀”。我们往往贪恋旧有的安全感，哪怕那安全感里裹着平庸。所谓的脱胎换骨，其实是反复撕裂后的重组。难的不是下定决心，而是在无人注视的时刻，一次次战胜那个想缩回舒适圈的本能。这不仅是意志的较量，更是一场孤独的苦修。

你来说说自己想法吧