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慢慢才懂，最好的生活，是安静且自在，温柔且坚定。不讨好谁

王长桂

慢慢才懂，最好的生活，是安静且自在，温柔且坚定。不讨好谁，不勉强自己，把日子过成喜欢的样子，就是圆满。✨

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邓韬

离过婚的女人会对婚姻更加谨慎，害怕再一次走进自己无法掌控的关系，不安全感和不确定性驱动的疑心和顾虑会更多。很多情况下会是带着上一段感情里面的创伤性心理阴影映射到新的关系里。会觉得从对方身上没有安全感也没有实际走出这个困局。经历过之前事件之后，哪怕对方干一件与这类事情毫不相干的事情，都会表现的很敏感，让自己陷入难受的困局。

翟炳钦

徐东芬

社恐应该如何缓解呢？相信以下三句话能帮助到你 ①你以为大家都关注你，其实他们像你一样只关注他们自己。 ②任何事情都远没有你想象的那么严重，不要自己吓唬自己。 ③很多时候真正消耗我们的，不是别人的看法，不是长辈的批评，而是自己蔓延的情绪。我们在他人眼里并没有我们所想象的那么重要，了解到这些，我们或许就可以在公众场合放下多余的担心和拘束，不必因担心瑕疵被他人注意到而自寻烦恼。送给你罗素的一句话：“一个人幸福的获得，很大程度上来源于消除了对自我的关注。”愿我们都能活得坦然些，无需过分关注自己和他人的不足。

程璐璐

郭英楠

过了腊八就是年腊八吉祥

李有军

生活中，我们的很多心理困扰都来自于社会和他人的期待与评价，并以此造成了人们的骄傲与自卑。同时许多人还喜欢借“爱”之名，行支配和控制之实，最终其结果不是失控就是遭到无情的反噬。其实我们每个人都有自己的课题，即我怎么爱你，这是我的课题，跟你没有关系，而你要不要接受我的爱，则是你的课题，不要放在心里。所以如果我们每个人都能守住自己的界限，过好自己的人生，那么人和人之间就没那么多纠结和烦恼了。

你来说说自己想法吧