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所谓勇敢,其实不是心里一点都不怕,而是哪怕双腿在微微发颤
李萍
所谓勇敢,其实不是心里一点都不怕,而是哪怕双腿在微微发颤,也依然选择迈出那一步。这是一种非常有力量的生命状态。 就像我们在生活里常遇到的那些时刻: 也许是要去面对一个棘手的难题,哪怕屏幕上的报错让人焦虑; 也许是要去表达一份深沉的心意,想要被更多人看见; 又或者是为了身边最珍贵的人,想要做一些从未有过的尝试。 这些让我们感到“害怕”的瞬间,恰恰是因为我们在乎、在意,才会有的软肋。 但正是这份软肋,支撑着我们去做那些更难、更值得的事。哪怕脚步有些踉跄,也是在向着光的方向。
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白立新
因为你下意识地把“他过得好”翻译成了“我输了”,你崩的不是他的幸福,而是你觉得自己被比下去了—— 你愿不愿意跟我一起看看,你心里那把“输赢”的尺子是怎么来的?
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你可以拥有任何形状 不再迎合他人的期待 接纳自己的每一面 坦荡也好拧巴也罢 那都是你 再也不要 因外界的压力和期待 压抑自己的内心 大大方方的做自己就好
原琪
亲密关系最大的冲突来自于我们期待对方满足我们的需求。如果我们能够学习满足自己的需求,尤其是内在对“关爱、呵护、认可”的需求,那么你的伴侣就是世界上最幸运的人,而你就是世界上最幸福的人。
赵莎莎
今日分享莎莎老师解答关于咨询中来访者的疑惑小问题: 一、莎莎老师我不想打开自己你就告诉我方法行吗? 答:方法是有的但是不一定适合你,我们不是大众评审,我们是一对一咨询,所以还是要知道你的疑惑和期待才好呢。 二、莎莎老师我到底咨询多少次才能好起来吗? 答:很快,但是前提是不要中途放弃我们要一起前行,穿越过黑暗就是光明,另外咨询进展要因人而异,因为每个人的原生家庭、成长环境、学识和认知还有经历的事情都不一样,所以不能统一化概念。 三、莎莎老师我在咨询中有了很大收获,可以让我的男朋友、女朋友或者家人找你咨询吗? 答:可以的,首先咨询是保密的,其次方案是一对一的,所以请放心让他们和我咨询。 四、莎莎老师我会不会在咨询以后太过于依赖你了,后续我们不能分离了呢? 答:前期咨询的成长阶段我们是需要相互信任的,后期蜕变阶段我会教你方法和技巧,让你可以自由翱翔不用依赖我的,所以真的无需担心。
王丹
人生三件事:自己的事、他人的事、老天的事。 我们最需要做的就是把自己的事做好。
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