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初秋的午后,躺在阳光下慵懒地晒着太阳,老师和你们聊一聊生
胡星星
初秋的午后,躺在阳光下慵懒地晒着太阳,老师和你们聊一聊生活中的“小确幸”,“小确幸”虽然不如幸福感欲望那么庞大,但只要能让人确确实实的感受到,哪怕真的是微不足道,那种小小的惊讶,浅浅的喜悦,也足以让人把日子好好的过下去。生活中常有些温馨的东西,需要你细细的去品,真正的幸福,来自于自己的体验,它是由寻常度日间一点一滴不经意的喜悦感堆积而来。
1温暖
1回答
龚培军
温暖了
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抑郁求助
相关回答
李有军
谈到“自恋”,相信大家一定不会陌生,因为现实生活中,我们身边总有那么一些人自我感觉良好,总是以自我为中心,从来不顾及他人的感受,并且到处秀恩爱、刷存在感!那么自恋到底好不好呢?其实,我们每个人所具有的自恋的外显能量,而适当的“自恋”正是我们拥有自我价值感、珍视感和充实感的良好品性,也是人性的核心,甚至是心理健康的表现,比如大多数女人,每天早晨起床洗漱后,一定会照着镜子,按照自己内心的预想开始精心的打扮自己,抹爽肤水,打粉底液,涂口红,喷香水,直到把自己装扮的光彩照人,才会开开心心的走出家门。我们之所以会有这样的表现,其实都源自于我们对自己的关注和对别人的尊重。因为我们都希望自己在他人眼中是靓丽的、是帅气的,是令人舒适的,因为只有这样才能给我们带来精神的愉悦和生命的活力。除非你自恋过头了,影响并伤到了自己和他人,那就变成了自恋型人格了。因为自恋的原始本性是独大的,你只想突显自己,而不会顾及他人。所以健康的自恋是没有问题的,但一定要注意“自恋”的尺度,并多一些觉察和调整,只有这样才能使我们在社会生活和亲密关系中游刃有余地体验美好的存在。
那晓旭
情即绪要求, 没有要求就没有情绪。 对环境、对别人没有要求, 环境和别人无就法响影自己。 对自己也没有了要求, 那么连自己也无法影响到自己。
张佳琪
杨晓梦
徐恒
有时会觉得自己弱小无能或者强大不凡 都有可能是对标的对象出现了问题 靠近强大的人会有力量不断进步超越 却也需要肯定自我循序渐进向前 遇见稍弱的人会有满足和成就 也别忘了保持谦逊和自知不去沉沦
李娟丽
咨询师听得很多,说话很少,但每句话可能都是一种新视角,给你一种新体验,让你感觉到一片新的天和地。所以,你与心理咨询师的关系越简单,心理咨询师就越能发挥他的专业能力。
你来说说自己想法吧