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昨天给一个妈妈,我用小物件给他做疗愈,做完之后他说,浑身
王静
昨天给一个妈妈,我用小物件给他做疗愈,做完之后他说,浑身感觉轻松了,以前一直脑袋后边闷闷的,今天一下感觉不闷了。刚做时,一看到孩子,很多的情绪都上来了,后来他说我也可以能够去心平气和的看孩子了,我也看到了妈妈散发出来的,由内而外的那种开心喜悦。
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王倩倩
杜娟
爱与恐惧存在于我们的生活中。压力会激发恐惧和焦虑的情绪,会带来愤怒、逃避或僵直麻木等一系列自动化反射。当我们感受到爱时,会中止恐惧带来的反应,会给我们安全、平静、专注的体验。
白雪峰
6月3日有感,福祸无门唯人自召,今天对此又有了进一步了解,当你春风得意时,留点空白给思考,莫让得意冲昏头脑。当你烦恼时,留点空白给快乐,烦恼就会烟消云散,笑容便会增多。 感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志; 感激鞭打你的人,因为他消除了你的业障; 感激斥责你的人,因为他助长了你的定慧。 别把他人的善良当软弱,那是一种大度; 别把他人的宽容当懦弱,那是一种慈悲。 人心如路,越计较,越狭窄;越宽容,越宽阔。不与君子计较,他会加倍奉还;不与小人计较,他会拿你无招。宽容,貌似是让别人,实际是给自己的心开拓道路。
史胜果
首先大家得明白一个事,就是完美在现实世界中是不存在的。越追求完美你胆子就越小,失败给你的打击也就越大。你可以看到很多在别人看来很优秀的人,他们心理健康却是非常堪忧的,因为这种人在人生的某个阶段达到了某种相对完美的程度,所以在他们的认知中就会形成完美是可以达到的这种错觉,所以失败对他们来说就是完全不能接受的,所以失败的打击就会被无限放大。然后为了逃避这种无限放大的打击,就会选择摆烂,有能力也不会去尝试。所以问题的根源就在于,追求完美也不是不行,但是要允许自己做不到完美
林萍
人生其实是由一个个点连成的线,一时的失败并不能说明什么,如何从失败中爬起来,重新开始,可能更重要。公司会裁员,可能本质是经济压力下行需要减员增效;或己。我们最珍惜的是得不到和已失去,当我们在一个公司时可能也会嫌弃它方方面面,但是一旦被出局,感受就不一样了。 首先是我们的职业规划我们要好好梳理一下自己的一个职业发展观,我们都需要有一个自己的侧重点,或者说自己的一个职业目标。第二个部分是我们的情绪状态我们每个人其实人生当中不会只经历过一份工作,公司的同事各有不同,那么公司理念也会不同,老板或者同事完成工作的习惯或者沟通方式也都会不同,我们要去适应不同工作环境当中的不同的人一起进行工作。 工作本就是双向选择,所以我们要接纳自己会经常换工作的这个状态,因为我们本身就需要通过亲身体验了解磨合,自己是否适合这一份工作。
何丽萍
婚姻是双人舞,一方改变了,另一方若不能跟上脚步,就会不和谐。以前的婚姻舞蹈虽然也在跳但不流畅,现在一方在调整舞步,另一方还用原来的步子,舞就跳不起来了。一场好的双人舞是双方都可发挥,都跳得很开心,都有主导有跟随,会互相配合,这样才跳得下去
你来说说自己想法吧