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相关回答
肖洁
容易产生情绪衰竭的4类人 1、从事高要求的人 2、不懂得关爱自己的人 3、完美主义者 4、孤独的人
王倩倩
不是一方爱冲突,是他们知道:没有“敢翻脸”的底气,就没有“被尊重”的资格。 最高明的翻脸,是让对方知难而退,不敢再犯。真正的和平,往往建立在明确的威慑之上,而非单方面的退让之中。 人活一辈子,终究是跟自己较劲。你敢为自己翻脸,不是变得刻薄,是终于学会了看重自己。 当无人替你撑伞时,学会亲手为自己划出那片不可侵犯的疆域。
张胜勇
精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致,而是一种心理上的主观感受,是个体在心理方面损耗导致的一种状态。 精神内耗就像是在你的精神世界里有两个小人,这两个小人观点不同、理念不同,因此吵得不可开交,不断相互拉扯。在这个过程中,人的心理资源就会被消耗。精神内耗的核心是对自我的负面信念,导致过度思考。第一层次的影响是影响个人的情绪;第二个层次的影响是降低生活质量;第三个层次的影响是降低信心,透支心力;第四个层次的影响是恶性循环,心理失衡。
薛英叶
接纳不是妥协,而是温柔的拥抱真实,它会让你看到,即便不完美,你依然值得被爱与尊重。
李惠
王倩倩
这个世界上每一片叶子都是独一无二的,它们长得很像,却从未重复过,这是神的旨意,宇宙的安排,和对万物的挚爱。 所以爱自己,等于敬爱神。 凡是以“怎么别人没有…就你…”,这样的逻辑来质疑你的,坚定地回过去:“如果整个地球上都没有人像我这样,我很荣幸来当第一人”。 吉尼斯纪录是干什么用的?是赞赏勇气的。我很乐意让世界见识我的勇气。
你来说说自己想法吧