刚刚我跟我妈打电话，然后我爸在旁边瞎明 然后我给我妈说话

我看到你生病时本就脆弱，却被父亲的争吵瞬间点燃了强烈的愤怒，那种“火一下就起来”的失控感，一定让你很难受吧？ 你描述的反应，非常符合复杂性创伤后应激障碍（CPTSD）的典型表现。父母长期只会讲道理、不道歉，这种持续的情感忽视与不被尊重，早已在你心里埋下了创伤。当下的争吵就像一个开关，瞬间唤醒了过去被“欺负”的无助记忆，让你爆发出强烈的保护欲。这不是你的错，是身体在替过去的你发声。 我们可以一起慢慢梳理，帮你在类似场景里稳住自己，不再被创伤带着走。

事实上老师的孩子来找我做咨询的非常多，因为父母很容易吧工作带入到生活中，导致孩子上学被老师管，回家还要面对老师，你的情况更甚，父母都是老师而且伤害了你也没有愧疚，反而打着为你好的名义继续要求更多，父母的角色都是缺位的，就像情感树洞一样可以容纳情感的空间，反而管理者监控着的酸爽时双倍的，正常父母支持孩子，哄孩子，让孩子开心，但老师的孩子通常是被要求，被索取的，孩子要满足父母的要求，这属于情感剥削。正常父母都是把人放在第一位，你这嗓子疼，身体不舒服的情况下，还要被吵吵，一点不把你放在眼里，这属于情感忽略，是冷暴力的一种。 你内心的情感渴望，从安全自由的空间，到被当做一个自由独立的人的尊重，重视，被当做孩子童言无忌般的接纳，可能都是缺位的，渴望长期得不到满足，就会变成创伤，就会变成情绪的底火，在有事件引爆的情况下，比如在你生病脆弱的时候，不顾你的感受瞎吵吵（掉进他自己的世界里，跟你是隔绝的），就会强烈触发，战或逃的应激反应，让人产生强烈的情绪波动。 那不是情感和沟通的桥梁，而是一堵墙，堵得你无法呼吸，你能觉察到这是“父性能量的创伤”，说明你已经不再是以前那个只能被动接受伤害的小孩了。你已经开始为自己命名痛苦了。这就是疗愈的第一步。 你的愤怒不是问题，它是你内心那个等了很多年、始终等不到一句道歉的小孩，在替你喊“疼”。 如果有一天你想找一个地方，不需要讲道理，只需要被听懂，我在这里。

理解你迫切的心情和承受的压力，请寻求专业的老师帮助，别凭自己单方面的理解对号入座。