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心理学家卡尔·荣格曾被人请教： “依您之见，成就人类内心

孙三丽

心理学家卡尔·荣格曾被人请教： “依您之见，成就人类内心幸福圆满的根本要素究竟有哪些？” 荣格列举了如下5个要素： 1. 身心健康； 2. 良好的人际关系与亲密关系（如和睦的婚姻、温暖的家庭、真挚的友谊）； 3. 感受并欣赏艺术与自然之美的能力； 4. 适当的生活水平与满意的工作； 5. 能够成功应对世事变迁、人生浮沉的哲学观念或宗教信仰。

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郭云然

“低温烫伤”他们对孩子冰冷漠视，无情打骂，甚至疯狂控制。他们看不到孩子的情感需求，感受不到孩子痛苦的内心，长时间让孩子置身于这种低温的家庭环境，才是对孩子最冷酷的惩罚，最巨大的伤害。父母爱的回应，才是修复创面的一剂良药；父母的温柔以待，才是照进孩子心底深处的一道光，带给孩子温暖的力量孩子只有被看见，被认同，被尊重，他才能获得同样的力量去接纳自己，感知世界，热爱生活。

刘伟

我们在不同阶段的心理起伏，性情变化，认知水平都是随着时间流逝，环境变化而改变，唯一不变的就是家庭的原动力。

王莉莉

我们不能期待别人随时体察我们的情绪。沉默换不来别人的帮助，如果我们需要帮助就要用语言表达出来。 ——阿尔弗雷德.阿德勒

冯二玲

人的内心不种鲜花，就会长满杂草，这个世界看似周遭复杂，本质上还是你一个人的世界，你若澄澈，世界就干净，你若简单世界就难以复杂，多记住世界的美好，生活就欢喜。别让纠结和怨怼，耽误了你对风景的体验。

郝荣

一只蝴蝶在巴西煽动翅膀，有可能在美国的得克萨斯洲引起一场龙卷风。　　一个微不足道的动作，或许会改变人的一生，这绝不是夸大其辞，可以作为佐证的事例随手便能拈来，美国福特公司名扬天下，不仅使美国汽车产业在世界占居鳌头，而且改变了整个美国的国民经济状况，谁又能想到该奇迹的创造者福特当初进入公司的“敲门砖”竟是“捡废纸”这个简单的动作？　　那时侯福特刚从大学毕业，他到一家汽车公司应聘，一同应聘的几个人学历都比他高，在其他人面试时，福特感到没有希望了。当他敲门走进董事长办公室时，发现门口地上有一张纸，很自然地弯腰把他捡了起来，看了看，原来是一张废纸，就顺手把它扔进了垃圾篓。董事长对这一切都看在眼里。福特刚说了一句话：“我是来应聘的福特”。董事长就发出了邀请：“很好，很好，福特先生，你已经被我们录用了。”这个让福特感到惊异的决定，实际上源于他那个不经意的动作。从此以后，福特开始了他的辉煌之路，直到把公司改名，让福特汽车闻名全世界。　　平安保险公司的一个业务员也有与福特相似的惊喜。他多次拜访一家公司的总经理，而最终能够签单的原因，仅仅是他在去总经理办公室的路上，随手捡起了地上的一张废纸并扔进了了垃圾桶。总经理对他说：“我（透过窗户玻璃）观察了一个上午，看看哪个员工会把废纸捡起来，没有想到是你。”而在这次见面总经理之前，他还被“晾”了3个多小时，并且有多家同行在竞争这个大客户。　　福特和业务员的收获看似偶然，实则必然，他们下意识的动作出自一种习惯，而习惯的养成来源于他们的积极态度，这正如著名心理学家、哲学家威廉·詹姆士所说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。” 　　事实上，被科学家用来形象说明混沌理论的“蝴蝶效应”，也存在于我们的人生历程中：一次大胆的尝试，一个灿烂的微笑，一个习惯性的动作，一种积极的态度和真诚的服务，都可以出发生命中意想不到的起点，它能带来的远远不止于一点点喜悦和表面上的报酬。　谁能捕捉到对生命有益的“蝴蝶”，谁就不会被社会抛弃。

王倩倩

人最怕，莫名其妙的生气。明明可以摆个笑脸，偏偏要自己找气生。人总想发脾气，或许不是他人做了什么，而是自己太空，太贪，太闲。想做的事，不去做，只抱怨；做不到的事，非惦记，非不甘；做过的事，不坦然，非怨恨。不要乱发脾气，发脾气之前，先控制自己，没必要，无所谓，已过去。你脾气好了，好事就来了，财也就到了。不要把自己活成歇斯底里的样子，不要一次次因为情绪折磨他人，也毁掉自己。不发脾气，只发财。人生，短短数十载，要活得豁达，活得快乐，不要干涉他人命运，不要自我加码。情绪这种东西，可控，多笑一笑，多看几页书，多喝几口茶。稳下来，除了生死，人生无大事，皆可放过。

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