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世界上任何书籍都不能带给你好运, 但它能让你悄悄成为自己
曾广胜
世界上任何书籍都不能带给你好运, 但它能让你悄悄成为自己。 既然已经回头无路, 我就在黑夜里继续前行。 赫尔曼.黑塞《彼得.卡门青》
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个人成长
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王丹丹
心理咨询是让我们理解过去,却永远不会抹杀过去。 心理咨询不是解决问题,问题永远都在,重要的是帮助我们如果理解问题,超越问题。
尤四海
阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler): - “生活的意义在于对他人和社会做出贡献。” - “勇气不是没有恐惧,而是克服恐惧。”
葛欣
生活中的感受如何 不在于生活给了你什么, 而在于你如何思考生活。
赵莎莎
关于凌晨以后要不要咨询我有话要说 有一部分的来访者经常习惯性在白天上班和生活,在夜晚习惯性的崩溃,但是又觉得太晚了不知道要不要求助或者怎么求助。 其实咨询过我的来访者一般不会容许自己习惯性崩溃,会及时求助,没有咨询过的来访者如果需要咨询请及时联系我,如果我不在线或者没有回复你,你又很着急可以直接联系和对接平台客服让他们帮你联系我。 长夜漫漫,希望我们一起去面对和迎接光明。
鲍蕾
过度独立是一种创伤反应,它是心竖起的一座堡垒。 过度独立并非真正的强大,而是创伤催生的心理防御。在依恋理论中,这常源于童年期的情感忽视,当求助屡遭拒绝,人会形成“只能靠自己”的生存策略。 这种“情感禁欲”看似保护我们免于失望,实则将我们囚禁在孤岛。心理学发现,长期压抑依赖需求会加剧焦虑与自我耗竭,阻碍真实亲密关系的建立。 真正的疗愈始于接纳:敢在安全的关系中显露脆弱,才是更深邃的勇气。当我们卸下自成堡垒的铠甲,才能迎来真正的相遇与拥抱。
刘希升
焦点金句71: 焦点解决如何应对受伤,认为当事人是专家,当事人是可以改变的,当事人受到问题影响,但他们拥有优势和能力,相信每个人都是有优势,有能力,有资源,有思考的,有成功经验的,相信每个人都是可以的。
你来说说自己想法吧