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与你相伴成长

性格不是天生的，永恒不变的，而是可以由自己的意志决定，

靳丽霞

性格不是天生的，永恒不变的，而是可以由自己的意志决定，只要你愿意，性格随时随地可以改变。

1温暖

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尤四海

温暖了

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马汝海

能源从哪里来的？是从静态来的，从空来的。为什么我们忙碌到夜里就要睡觉呢？因为人也需要静态，脑筋不休息是不行的。人的生命常常忘记了静，反而尽量用动态去消耗自己。 ---南怀瑾

赵莎莎

情绪闪回是CPTSD最明显，典型的状态。遭受创伤性遗弃的幸存者极易发生痛苦的情绪闪回。情绪闪回与ptsd的情绪闪回不同，通常不会涉及视觉重现。情绪闪回是一种突然发生且通常持续时间较长的退行。幸存者会退行至童年遭受虐待或遗弃时所产生的强烈的情绪状态。这种情绪状态可能包括强烈的恐惧，羞耻，疏离，愤怒，悲伤和抑郁，甚至出现不必要的战或逃反应。在此必须指出，情绪闪回和生活中的大多数事情一样，并不是全或无的，也就是说，并非所有闪回都能被归为退行，闪回程度或轻微或严重，持续时间也可能从片刻到数周不等，只有达到一定程度和持续时间才会被心理治疗师判定为退行。情绪闪回会激发强烈的战或逃反应，这种反应是人类的本能，也会使交感神经系统过度兴奋，交感神经系统占据整个神经系统的一半，负责控制神经的反应和激活，比如，当恐惧是闪回中的主导情绪时，人会感到极度的焦虑，恐惧，甚至出现自杀倾向，而当绝望是主导情绪时，则会引发深度的麻木，麻痹，使人迫切的想要逃避。在情绪闪回中常见的体验还包括:感到渺小，年幼，脆弱，无力和无助，这些症状通常还会叠加，从而使人感到屈辱，并且让人产生具有精神毁灭性的羞耻感。

关宏

今早听到了一段非常感动的话: 我给孩子的除了生命，还有享受人生百态的自由。

那晓旭

每个人心里都住着一个小孩；而每个小孩心里，都有一个未来成年人在静静等待。约翰康纳利

王倩倩

你的生命，就是你的“一人有限公司” 请你从现在开始，把自己想象成一家公司，一家名为“你”的有限公司。你的时间、精力、情绪、智慧、健康、甚至美貌，就是你这家公司的核心资本。你的目标，不是去当一个谁的“贤妻良母”，也不是去当一个忍辱负重的“老好人”，而是作为你这家公司的CEO，去实现一个最终极的目标：让你的总资本增值。任何让你总资本贬值的行为，都是在让你“公司”破产。拥有资本视角，你就会明白，最好的爱情，是一场成功的“并购重组”。两个独立、健康的“公司”强强联合，资源共享，风险共担，最终实现了“1+1>2”的共赢。而糟糕的关系，是一场“恶意收购”，对方只想榨干你的资源，让你最终被“ST退市”。像顶级投资人一样，“止损”和“加仓” 你要像一个CEO一样，去经营你的健康，投资你的大脑，管理你的情绪，配置你的时间。自己就是一家公司，如何让他变得更好，要不断的投资自己。

刘静

你有感觉吗？人这一辈子千万不要马虎两件事：一是事业；二是家庭。因为太阳升起的时候投入事业；太阳落山的时候回归家庭。我们终其一生都在寻找两个东西：一是价值感；二是归属感。价值感来自于被社会、他人的肯定，归属感来自于家庭的爱。热爱永远比岁月漫长！让我们满怀激情，投入到自己热爱的事业中去，创造价值、感受

你来说说自己想法吧