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与你相伴成长

你永远猜不到，生活会在哪个路口，突然就给你一个坎；也料不

王慧芬

你永远猜不到，生活会在哪个路口，突然就给你一个坎；也料不到，它会在哪个阶段，突然就给你一份爱。所以说，未来可期，无需慌张。一直很喜欢的一段话: 静可化躁，和可化凶，善可治恶，慈可求吉。饭要一口一口吃，苦要一点一点尝，漫漫人生，没有白走的路，每一步都算数!

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宣雪玲

“是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。”

王倩倩

这个世界上没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。最近这段时间我因为工作不顺，感觉自己很失败，觉得自己活了这么多年，还是混成这个样子，反复自责，我真没用，觉得自己很失败。看到同龄人功成名就，内心尖叫：我这辈子完了。开始无限打击自己，觉得自己不行，不好，怎么选的路都是这样，那样的问题。后来我才明白，这种自我攻击模式，往往源于内化的父母自我状态。许多人内心住着一个不停指责的声音，它可能来自幼时父母的否定、以及同龄人的比较。其实过度自责不是自省，而是用内攻的小刀扎自己。你不快乐，就没有人会让你快乐。准备情绪急救箱，记录3件今天做成功的小事（哪怕只是好好吃饭）像对待好朋友一样对自己说：这件事没做好，但你已经尽力了。你很好，你很棒，你可以拥有更好的。荣格说：与其做好人，我宁愿做一个完整的人。接纳阴影，才能拥抱完整。你比自己想象的更有力量，能帮你的人是你自己，也只有你自己。在这个人均焦虑的时代，情绪波动不是缺陷，而是心灵发出的求救信号。当你再陷入懊恼、内疚、生闷气的旋涡时，请记住：情绪是选择，不是宿命童年的伤，可以用成年人的智慧治愈停止审判自己，才能让光照进生命生命的意义在于开拓而不是固守。从今天起，做自己情绪的摆渡人。

陈晓娟

失恋的雨，终会停窗外的雨淅淅沥沥，像极了我此刻的心情，黏腻又沉重。手机屏幕还停留在最后一条聊天记录，对话框里的字字句句，曾经是我揣在口袋里的糖，如今却成了硌在心头的沙。我们曾在黄昏的街头并肩散步，影子被夕阳拉得很长；曾分享同一副耳机，在熟悉的旋律里笑得眉眼弯弯；曾以为牵了手，就能走到岁月的尽头。可故事的结尾，总有些猝不及防。他说“算了吧”的时候，语气平静得像在说今天的天气，我却愣在原地，连一句挽留都没能说出口。后来的日子，像是被按下了慢放键。走过常去的奶茶店，会下意识想点他爱喝的三分糖；听到熟悉的歌，眼眶会毫无预兆地发烫；睡前习惯性想道晚安，才猛然记起，那个置顶的头像，再也不会亮起。我把自己关在房间里，任由情绪翻涌。朋友劝我“别难过”，道理我都懂，可心是诚实的，它总要花点时间，才能接受“我们不再是我们”的事实。其实我知道，失恋不是世界末日，只是一场短暂的雨季。那些没说完的话，没来得及实现的约定，就当作是青春里的一场遗憾吧。雨总会停的，太阳也会重新升起。等雨停的时候，我要去买一束花，去吃一顿想吃的火锅，去走一走没去过的路。然后笑着告诉自己：没关系，下一个路口，会有新的遇见。

吴靖迪

情侣间、夫妻间，很多时候会因为交流，沟通的不顺畅，出现分歧矛盾争吵最后分道扬镳而很多时候，如果能避开一些陷阱，结局可能不一样陷阱二：我们这么多年了，就算我不说，Ta也应该知道我是什么意思真相：Ta不懂 1、每个人感知这个世界的方式、角度，都是不一样的，没有人会按照你的方式跟你一样的去感知这个世界，所以没人能推测出来你到底是什么意思 2、即使真的有那么一个人，能做到你什么都不说Ta又刚好知道，那在此之前也有过很多次的沟通，有很多机会了解你，才能变得如此理解你如果你也遇到了类似的困难，可以来找我聊聊哦

邢松

对说谎者的惩罚不是没有人再相信他而是他不在相信任何人……

那晓旭

于孩子而言，成长的路，注定是不断提问的路。父母要认真地对待孩子的提问，这不仅仅增进亲子感情，还能增加孩子的表达、见识、思维发散能力。

你来说说自己想法吧