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与你相伴成长

做这座山里最靓的女子。每一次登顶都始于足下的每一步——专

古红香

做这座山里最靓的女子。每一次登顶都始于足下的每一步——专注当下，日月精华自然汇集于一身或是身体里原本的日月精华被唤醒。

2温暖

2回答

孔德雪

温暖了

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个人成长

评论

古红香(题主)

1年前

谢谢各位老师

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夏彦

“那些你曾以为会一直结伴走下去的人，不知道何时就在路途中走散了。” 人生海海，兀自乘流，各有渡口，各有归舟。关系再好的朋友，再好的关系，也会因为不同的际遇，走上不同的轨迹。难以割舍，离别是对彼此的折磨；坦然接受，分开也是一种成全。

胡周琴

爱自己就是接受自己真实的样子，哪怕有人嘲笑你的小眼睛、塌鼻子，你也相信自己是独一无二的，不会因此厌恶自己。 “我有着这世上独一无二的容貌，不需要羡慕别人。” 爱自己就是真诚热情的对待朋友，但是，有一天他们不理你了，你会反思自己的行为，却不会觉得自己是个糟糕的人。 “好吧，也许我们聊不来！” 爱自己就是被批评的时候，你内心很沮丧，但你相信批评你的人期待你的进步，不会担心 ta 不再喜欢你。 “接受批评是我的胸襟，有错就改是我的勇气。” 爱自己就是你从不吝啬分享！但是，当你只有一个玩具时，你礼貌拒绝，不会有心理负担。 “我还没玩够呢，下次再分享给你！” 爱自己就是当爸爸妈妈吵架了，你依然相信他们还都很爱，只是表达方式出了问题！ “大人们为什么不能好好说话呢？像我一样喜欢心平气和。” 爱自己就是被表扬的时候内心很满足，但你知道自己的努力值得这样的赞扬，不会担心表扬会消失。 “我会更加努力，因为我值得更好的。” 爱自己就是自己的事情自己做，但遇到能力达不到的事，会勇敢求助并说一声“谢谢”，不会觉得自己给别人添麻烦了。 “多亏了你的帮助，谢谢你！” 爱自己就是明知自己还只是个小孩子，虽然有时生气、急躁、嫉妒，但是，你理解这都是正常的情绪，不会为自己有这些情绪感到羞耻。 “今天我不开心了，因为同桌考得比我好，这不是任何的错，只是我需要更加努力。”

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你今天的每一份努力，都在给未来埋下希望的种子。别在该拼搏的年纪选择安逸，向着梦想全力奔跑，那些看似不起波澜的日复一日，终会让你看到坚持的意义。

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心理学有个效应，叫“投射效应”。有恶意的人往往把自己的问题投射到你身上。比如：他不自信，就会嘲笑你“没能力”；他自卑，就会讽刺你“装什么厉害”；他失败，就会攻击你“装模作样”。所以，当你不会怼时，不妨真诚地反问：他笑你穷？你可以问：“你很有钱吗？” 他嘲讽你胖？你可以问：“你自己满意自己的身材吗？” 他当众说你没能力？你可以问：“那你觉得该怎么做才算有能力？” 这种反问有三个力量：让对方哑口无言：因为他自己并没有答案。把恶意原路奉还：他的问题，最后会砸在自己身上。给围观者看到真相：旁观的人会分辨出，谁在恶意，谁在真诚。记住一句话：反问，是最优雅的反击。它让你不必撕破脸，却能让对方难堪。

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认知心理学强调认知给事物带来的结果。因为你的人生观的扭曲，就可能给你自己的生活带来痛苦！

你来说说自己想法吧