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与你相伴成长
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卡一:什么能给予我足够的勇气、安定以采取行动? 卡二:
何军
卡一:什么能给予我足够的勇气、安定以采取行动? 卡二:‘充足’——我是丰盛的,生活中不虞匮乏,感谢我所拥有的一切。 此卡与今天晨跑心境一致,生活中的破局所需能量,不在别处,就在我们我们自己的身上,我本俱足,需要的只是找到一把开启的钥匙。 这把钥匙可以是你的一个微小变化、可以是某一时刻的顿悟,也可以是在你人生最难、最孤独时刻,照进生命里的一束光,同样可以是我陪伴你走出困境的温暖回应。 今天晨跑中顿悟的一句话:想做就去做,不需要理由~愿你也能勇敢面对自己的选择。
2温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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陈宇
很多所谓的婆媳矛盾,本质是丈夫没有处理好家庭之间的关系。世上本不存在婆媳矛盾,有的是很多不作为的丈夫。有些人没有把丈夫的角色跟儿子角色做好,才造成了婆媳之间的问题,形成了婆媳矛盾。
王义丽
灵魂是先于头脑,并以各种可能的方式超越大脑。 作为一名经验丰富的灵魂工作者,我将灵魂作为我的首要任务,我所能做的就是为这条起伏不定的螺旋形路径提供建议。我花了很多年的时间才获得了一些我的“真正的道路”,即便如此,我仍在成长。
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成年之后 你是否还允许自己哭 你接纳自己的眼泪吗 你以何种方式流泪呢 也许那是 触及心底 最柔软地方的时刻 你爱自己吗 如果你爱自己 为什么不允许自己流泪呢 亲爱的 允许情绪的流淌 接纳所有情绪的发生 只要 不伤害自己 不伤害他人 不破坏环境 一切的发生 都是可以的 你不必那么完美 不用为了迎合别人 而委屈自己 你甚至可以去发疯 一切皆是因为 我愿意……
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天才就是发现天赋并通过方法路径发挥到极致的人,这种种子自然会把根留住,且长成参天大树
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Remind Yourself To Smile! 8. 提醒自己微笑! For many people, it just takes an hour to forget all this and pretty soon their reptilian brain wants to bite someone. So give yourself a dose once an hour – a reminder of the value of life. If you are very insensitive, remind yourself every half-an-hour. If you are horribly insensitive, remind yourself every five minutes. It takes only ten seconds to remind yourself. You could do it in just two seconds too – “I’m alive, you’re alive. What more?” 对很多人来说,过一小时就忘了这些,然后他们的爬行动物大脑很快就想要去咬别人。所以每小时给自己打一针——提醒生命的宝贵。如果你非常迟钝,每半个小时提醒自己一次。如果你极度迟钝,每五分钟提醒自己一次。提醒自己只需要花十秒钟。你也可以只花两秒钟——“我活着,你活着。还要什么呢?”
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心好像一扇厚重的城堡之门,没有外面的锁,只有里面的闩,别人在外面怎么使劲地蹬踹,不如里面自己轻轻一拨。
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