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与你相伴成长
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卡一:什么能给予我足够的勇气、安定以采取行动? 卡二:
何军
卡一:什么能给予我足够的勇气、安定以采取行动? 卡二:‘充足’——我是丰盛的,生活中不虞匮乏,感谢我所拥有的一切。 此卡与今天晨跑心境一致,生活中的破局所需能量,不在别处,就在我们我们自己的身上,我本俱足,需要的只是找到一把开启的钥匙。 这把钥匙可以是你的一个微小变化、可以是某一时刻的顿悟,也可以是在你人生最难、最孤独时刻,照进生命里的一束光,同样可以是我陪伴你走出困境的温暖回应。 今天晨跑中顿悟的一句话:想做就去做,不需要理由~愿你也能勇敢面对自己的选择。
2温暖
0回答
严松间
温暖了
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个人成长
相关回答
隋志鑫
今天发生了一件事,情绪上头了,想赶紧找一个咨询师一吐为快。 明天又发生了一件事,看看哪个咨询师在,或者发一个倾诉订单。甚至一天换好几个咨询师,只为有人安抚自己波动的情绪。 久而久之,你发现你上瘾了,你发现自己一有情绪,就想找咨询师。 心理咨询是助人自助,强调的是自我成长。 1-2小时一次的咨询设置,一周1-2次的结构化咨询,按照咨询方案随时调整,完成一个又一个阶段的咨询目标。 长期的心理成长,在回头看最初的自己,你才能看到自己的进步。
那晓旭
1、做一个情绪稳定的妈妈是给孩子最好的礼物。 2、当孩子觉得父母不爱自己时,其实是父母根本不知道怎么爱他自己。 3、在家庭中,孩子的安全感主要来自妈妈,而关于“我是谁,我是怎样的”自我概念则是来自于爸爸。 4、如果我能帮到我自己,让我快乐、和谐,那么这也是送给我孩子最大的礼物。 5、偏差行为是一种求救信号,是因为内心有不能满足的渴望:安全和爱。 6、孩子说谎,是他/她需要说谎。假如孩子感觉到在大人面前是足够安全的,他/她就会愿意讲真话。 夫妻关系对孩子影响极大: (1)影响孩子的亲密??感,甚至带到孩子以后的新家庭; (2)影响孩子的责任感,使孩子成为家庭的拯救者、无能者或者冷漠者; (3)影响孩子的安全感。
姚冰
心里有爱,眼里有光!
冯二玲
第460天 痛 苦 之 身 痛苦是因为对真相的对抗。首先是意志较量,我希望世界按照我的想法运转,而当世界没有这样运转时,会有情绪上的痛苦,进而转变成身体痛苦,痛苦之身由此形成。而它形成的源头,正是我们对自己想法的自恋。越是自恋,越是对自己的想法,特别是对关于别人该如何的想法执着,越容易导致巨大的痛苦,甚至是疯狂。 痛苦之身形成,有一个恶性循环。我们更不接受自己的情绪痛苦和身体痛苦,和这些痛苦对抗,由此构建了无比复杂的心理防御机制,结果成了一个迷宫,而我们的痛苦之身也成了一个非常复杂的存在。 清楚了这个问题的产生过程,化解的方法就是反着来。首先,知道自己的想法系统就像一个保护层,它们不是真理;其次,接受自己身体痛苦和情绪痛苦的存在,深入到伤痛层中,好好去感受它们,不对抗,让其自由流动;最后,放下自己的想法,又穿越痛苦之身后,也许就能进入到所谓的真我中。
李娟丽
无论什么样的人生,都有或紧或慢的时段,既然世界如此卷,不妨试着慢下来,因为慢生静,静生定,定生慧,永远清楚的知道自己在做什么,而不要被别人的反应决定你做什么。
那晓旭
发脾气、打骂 是切断孩子与父母交流的杀手
你来说说自己想法吧