情说App

与你相伴成长

你只需记住，世上只有两种事：一种是好事，一种是你暂时

曾广胜

你只需记住，世上只有两种事：一种是好事，一种是你暂时还不知道好在哪里的事。《凡事发生必有利于我》

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

张晶

我们总喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不勉强，而非两手一摊得不作为。

王富菊

蛤蟆先生是英国作家罗伯特·戴博德所著的《蛤蟆先生去看心理医生》一书中的主人公。这本书通过蛤蟆先生和心理咨询师苍鹭的互动，探讨了蛤蟆先生陷入抑郁的原因，以及他如何通过心理咨询实现自我成长和改变。书中指出，童年经历对人格有深刻影响，并阐释了如何在心理上实现真正的自我成长，成为独立自信的人。蛤蟆先生原本是一个热情、时尚又爱冒险的家伙，但在一些变故之后，他变得消沉，邋里邋遢不出门，甚至在夜晚窝在沙发里痛哭。他的朋友们决定出手相助，推荐他去看心理医生苍鹭。在苍鹭的帮助下，蛤蟆先生开始探索自己的内心世界，面对自己的情绪和童年创伤，最终实现了自我成长和改变。书中强调了“心理上的长大成人”这一重要主题，指出要对自己的情绪负责，有意识地觉察自己的感受，并勇敢地迈出寻求帮助的一步。蛤蟆先生之所以能发生改变，首先是因为他有改变自己的意愿，愿意走出舒适圈，面对自己的问题。《蛤蟆先生去看心理医生》不仅是一本心理咨询入门书，更通过具体生动的案例，让读者体验心理咨询的过程，理解自我成长的重要性。这本书在心理领域具有很高的价值，帮助读者认识到，真正的改变和成长只能依靠自己。

孙三丽

你放不下有可能是因为你卡在你的感受层面。你能否去看一下自己的感受？小时候，你可能有一些未被满足的期待。未被满足的期待会演变成一种反应，这些反应会体现在感受层面。你在头脑的层面说“我可以放下”“我可以接纳”“我可以理解”是不够的。因为有些能量储存在我们的身体中，感受的层面还没有得到释放。我们现在来看看你的感受。你的身体说“我还有一些感受”。那你就可以来看一下这些感受，有可能是受伤、愤怒、失望的感受，你的身体还储存着这些信息。你可以深入地探索，承认自己有这些感受，去拥有这些感受，接纳这些感受，然后再放下这些感受。这是一个很棒的过程，首先看到未满足的期望，然后看到感受，最后探索自己的渴望。你会发现自己未满足的期望下隐藏的未被满足的渴望。你希望被爱、被接纳，但这些希望还没有实现。现在，你可以问自己：“我可以如何爱自己，满足自己被爱的渴望？”当你沿着这个路径去工作，你就可以真正地放下。

吴小英

在广州的咨询有个很有意思的发现。如今的初二到高二的学生们，因为经历过那三年口罩时代，在需要社交成长的时候在家，导致社交能力出现明显短缺。说话用词偏网络用语，容易激化情绪和矛盾，习惯过于自我去交流，很容易迷茫或者自闭。不知道是不是我样本太小，但是数据比例真的很大。全国各地的朋友们，有这样的感觉吗？

李敏

人品是最好的运气，心态是最好的风水。品行干净，好运自来，心态平和，百花盛开，在凡尘路上，安静的盛开，不取悦，不迎合，守住初心，只做自己。

罗鑫

如果你是女生，那你可以多用男性的霸道口吻说话，比如：“过来伺候下我。” 如果你是男生，那你可以多用软妹子的口吻说话，比如：“你都把我盯害羞了。”

你来说说自己想法吧