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与你相伴成长

在广州的咨询有个很有意思的发现。如今的初二到高二的学

吴小英

在广州的咨询有个很有意思的发现。如今的初二到高二的学生们，因为经历过那三年口罩时代，在需要社交成长的时候在家，导致社交能力出现明显短缺。说话用词偏网络用语，容易激化情绪和矛盾，习惯过于自我去交流，很容易迷茫或者自闭。不知道是不是我样本太小，但是数据比例真的很大。全国各地的朋友们，有这样的感觉吗？

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周伟

一、相互尊重 1. 尊重彼此的个性差异，不要试图强行改变对方。每个人都有自己的独特之处，比如一方外向、一方内向，要接受这种差异。 2. 尊重对方的意见和想法，在做家庭决策时，认真听取对方的意见，如家庭理财规划、子女教育方向等。二、保持信任 1. 避免无端猜疑，不要查看对方手机、跟踪行踪等。给予对方足够的私人空间。 2. 对彼此忠诚，无论是身体还是情感上，坚守对婚姻的承诺。三、有效沟通 1. 积极倾听，当对方说话时，停下手中的事，专注倾听，理解对方的感受。 2. 表达自己要清晰、诚实，不要让对方猜测自己的想法，有矛盾及时说出来解决。四、懂得包容 1. 包容对方的错误，人都会犯错，不要因为一点小错就揪着不放。 2. 包容生活习惯的不同，例如一方爱整洁，一方比较邋遢，双方要互相适应。五、制造浪漫 1. 偶尔的惊喜，如送花、准备一顿烛光晚餐等。 2. 一起庆祝纪念日、生日等特殊日子，重温美好时光。六、分担责任 1. 在家庭事务上，如家务劳动、照顾孩子、赡养老人等方面共同分担。 2. 在经济压力上，共同承担，一起努力提高家庭收入。

潘娇

给彼此一些空间和时间，让爱更加有温度，有力量

白雪峰

你有没有发现一个现象：同样是人，为什么有人顺风顺水，有人却步步维艰？我以前以为是聪明和努力程度不同。直到我读懂了“动机至善，私心了无”这八个字。原来，决定你成败得失的，从来不是你的智商有多高，不是你有多努力，甚至不是机遇好坏——只和你的“起心动念”有关。你追一个人，满脑子都是“得到”，对方一定能感知到你的功利；你卖东西，心里只想着“成交”，客户一定能感受到你的急切；你做事，发心是“我能捞到什么好处”，世界一定会还你算计和阻碍。反之，当你的发心纯粹——真心希望对方好，真心想把事做成，真心想帮更多人你会发现，能力不够可以学，机遇不好可以创，困难再大也有路。因为天道很简单：你发出什么能量，就收回什么回响。很多人抱怨生活苦、婚姻累、工作难。但我要问你一句：你的起心动念，是想让别人更好，还是只想让自己爽？前者度人度己，后者困住自己。如果你对现状不满，别急着找方法，先问问自己的那颗心。（想了解更多改变心情和命运的底层逻辑，点预约咨询我）

田大朋

黑塞说：“人生的使命只有一个，找到自己，忠于自己，成为自己。”不必拼命活成别人期待中的样子，真正快乐的人，从来都是按照自己心里的方向走。

胡建春

约翰霍普金斯大学曾对48所大学的7948名大学生做过一项统计调查，在被问及什么是你目前最主要的事情时，16%的学生回答“赚很多钱”，78%的学生回答“找到生命的目的和意义”。弗兰克尔说：快乐本身并不能为生命提供意义，幸福也不能成为人生的目标，追求生命的意义才是人生的目的。

李芳

假设把自己的心理能量看作是一个巨大的能量球，当这个能量球是一个寒冷的冰球，周围的人会因感受到寒意而想要避开；反之当这个能量球是一个温暖的球体，周围的人会因感受到暖意而乐于靠近。所以外部世界对我们的反馈可以投射出我们内部世界的能量状态。

你来说说自己想法吧