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痛苦往往不是被想明白的,是被时间、被新的经验、被成长本身
那晓旭
痛苦往往不是被想明白的,是被时间、被新的经验、被成长本身冲刷掉的。 你不需要等到完全放下再出发。你只需要往前走。走着走着,你会发现自己已经不在原地了。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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王倩倩
你问我后不后悔? 我微笑着回答: “不后悔,因为都是自己的决定。” 或许有些遗憾, 或许有些错失, 但它们都是我成长的一部分, 我愿意为此承担一切。
郭朋雅
1.为他待命当情绪垃圾桶 他凌晨三点和你说前任伤他多深,你顶着黑眼圈做知心姐姐,最后收到句“你真是个好女孩”,还沾沾自喜。 2.为他变侦探 每天捧着手机等消息,收到“在忙”就秒变福尔摩斯:查步数/搜战绩/视奸前女友微博,各种分析他爱不爱。 3.为他省吃俭用 自己节俭攒钱给他买球鞋,他发个“宝贝真好”你就暗爽8小时,还对火眼金睛的闺蜜逞能:“他说以后工资卡都归我管”。 4.为他找借口 对方劈腿/冷暴力/借钱不还,你疯狂自我攻略:“他一定是有苦衷的”,甚至半夜给闺蜜发小作文,反复期期艾艾论证“他其实很爱我”。 5.为他放弃闺蜜 闺蜜说他手机里探探等软件没删,你怒怼:“见不得我幸福是吧?”,转头给他找理由:“男生都需要空间”“他也许只是忘了”。 6.为他自欺欺人 他整天整天不回消息,周末失踪,你说“爱情需要信任”,你在洗澡时秒接他电话,还假装淡定:“没在忙~”。 7.为他变得双标 闺蜜男友忘送生日礼物你劝分,自己收到“微信转账5.2”却觉得被笨拙的爱意击中。 8.斯德哥尔摩综合症晚期患者 分手后他无缝衔接,你哭着反思:“肯定是我做得不够好”,半夜偷看他新欢抖音对比分析自己输在哪。 【恋爱脑诊断区】 3条以下→还能抢救,多充实自己生活,减肥扮靓多和人打交道。 3-4条→仔细阅读《完美关系的秘密》,争取当个恋爱里的聪明女孩 5条以上→找个合适的咨询师一起成长吧!
刘淑珍
科胡特-不含敌意的坚决.不含敌意:即无论你怎样,我都不会有敌意产生.
有来访求助,一开始焦点总在别人身上,如:怎样可以让配偶改变呢?我怎么可以帮到父母呢?小孩子的学习要怎样提高呢?......
那为什么会这样呢?有两个原因:1.我的痛苦是别人导致的,如果这个人改变了,我就可以不那么痛苦了.2.即使内心不舒服,也很难拒绝别人.
为何不能拒绝别人呢?1.接受了不想要的东西,会难受.2.如果拒绝,会觉得内疚,或者担心对方不高兴,甚至离你而去.
那如何化解呢?
温和而坚定-坚定:我坚守自己的立场,无论如何都不改变;温和:无论对方有什么情绪或做什么事情,我的情绪都是温和的,不会失控.
门林洪
生命爱我。 我相信一切都会很美好。 我以欢喜的心观察到 生命是如此充分地支持及关照我。 我知道不管在哪里,只有好事在等着我。 一切安好。因为对我最好, 一切都会化险为夷。 这种情况只会带来好的结果。 我是安全的。 摘自《每一天爱自己》
白雪峰
别把太多人请进你的生命,也别把关系看得太重。 这辈子遇到的大多数人,都只是同行一段的缘分。看得太重,只会陷入患得患失的内耗。 请记住两件事: 1. 不改造,只筛选。停止改变任何人,主动远离那些打乱你节奏、消耗你能量的人。及时脱身,是最高级的自律。 2. 自我前置,利己为先。把你的感受放在第一位。先护自己周全,有余力再谈利他。 和所有人的关系,最好的状态就是:来时,真心珍惜;去时,坦然放手。 彼此照亮过,就已经是圆满。 记住,你唯一的终身伴侣,是自己。把时间花在自己身上,永远稳赚不赔。
刘淑珍
要开学了,该做哪些准备呢?
一.生活节奏上的准备:1.执行上课期间的作息制度.2.调整饮食生活习惯.
二.心理状态上的准备:1.临近开学,家长与孩子多交流,舒缓孩子的心理压力.2.恢复学习状态.
三.学习计划上的准备:1落实到实处,制定计划,善始善终2.有时间节点3做好监督.
四.学习用品的准备:可以和孩子一起准备些新的学习用具.这是一种仪式感-要开学啦!
你来说说自己想法吧