情说App
与你相伴成长
打开APP
涌现如何在学习中应用呢? 一、学习的知识点要多 二、各
胡星星
涌现如何在学习中应用呢? 一、学习的知识点要多 二、各个知识点之间要有关联 当积累足够零碎的知识点达到一定数量时,就会形成一个完整知识体系。
0温暖
1回答
#
抑郁求助
相关回答
畅海英
我从小就是个书迷,偏爱情感、历史人文类,性格偏内向,记得小时家里人提及我,总是说我不爱说话。是的,我不爱说话,小时是个害羞、倔强的小女孩。 自2017年开启心理咨询探索之旅后,我就踏上了认识自已、挑战自己、接纳自己、拥抱自己的征程。这旅程虽然有时很气馁,也充满沮丧。有时把自己关在黑暗的心灵小房里痛悔绝望,有时又擦干眼泪重新寻找前面的彩虹。当我与自己各种的情绪相遇时,有的充满绝望,有的充满沮丧,有的充满焦虑和无助,有的又如此可爱与好奇......我知道,这些情绪都是关心我、提醒我、保护我的小伙伴,我愿意看到它们,拥抱它们,我知道,它们会来,也会离开。今天,写下这些文字时,我知道,我长大了。从那个心的牢笼里,有一个小女孩,她打开了她的牢笼,她看到了光,她看到了友善,看到了力量,她战胜了恶魔,她得到了滋养,她终于展开了折翼的翅膀,她找到了她自己。她如此爱她自己,无论怎样的境遇下,她都用充满坚定的眼神说,我就是如此勇敢。 因此,我将在这里开启寻找自我、探索自我的有趣之旅,这里有阴霾,也有阳光,有伤害,也有治愈,有恶毒,也有善良,如果你愿意,请你关注我。我相信,那个自卑抑郁的小女孩,她也曾绝望到不想活,她也曾对人生充满伤悲和失望,她也曾在那呼啸的情绪风暴里摇摇欲坠,可她没有放弃继续生活下去,她的成长之旅,也定会带给你无限的鼓励和希望。如果你深陷自己的心之牢笼里,也不要放弃对自己的希望和求助。你不属于任何人,你完全属于你自己,相信你自己,你完全可以站起来,打开自己的心门,拥抱外面的阳光。 我会从童年开始,将自己在心理学方面的所学和自己的成长对照起来,给你们展现生命的奇妙和成长的崎岖,愿你们从中找到坚持下去的力量和探索自我的勇气。如果有触动到你的地方,可以跟我联系,我愿自己是你们成长路上的一束光,照亮你们前行的路!
冀锐敏
被父母拒绝过的孩子,这个坎儿是非常难以超越的,因为他的内心世界里,用痛苦才能跟外界有关联,愤怒才有意义,他的美好是没有意义的,咨询师要做的事情是理解他的内心世界,而不是安抚一下,需要理解他的状态行为,命名他的感受和情绪。 来访者很多童年没有消化整合的戏份都会在咨询中重演,他需要有一个内化的好母亲才能安全信任,才能不孤独无力,当咨询师能够言说各种情绪,能够呈现自己的稳定和母亲的功能的时候,就是告诉来访者妈妈是如何处理这些事情,这就是给来访者做的典范,就是让他照镜子。
王昱杰
有擅长个人情感、婚姻家庭、个人成长和情绪压力等问题,快来找我咨询吧。
邓韬
每个人的爱好、天赋不尽相同,因此很多孩子会出现偏科的现象,文理分科的目的也是为了“因材施教”,让更多的孩子可以依据自己的兴趣和优势,做出对自己更有利的选择。但是有很多学生在学习的过程中,会因为某门学科成绩薄弱,投放过多的精力在这门学科上,出现“较劲”的情况。还有一些学生会因为喜欢或排斥某位老师,进而喜欢或排斥某门学科。这样的选择都可能会使孩子在求学、职业发展方面受到阻碍。 更加理性的选择是,根据未来的职业发展方向、兴趣和优势等方面综合评估,合理安排精力,不仅仅能取得学业的成功,更能为将来的职业发展铺好道路。
陆丹
如果你能在一成不变里发现点新的东西,那就是今天的不同。 比如接触到的新观点,看见的新叶,新的一份关心,新的一份聊天,新的食物,新的心情,新的阳光,新的路线……
金素红
在关系冲突中,我们做出离开的决定,表现出的愤怒、攻击、不在乎,其实是在掩饰内在的受伤,是自己“不够好的”感觉在作祟。 不敢面对,这种感觉就越真实,我们就会越恐惧它。虽然这种“我不够好”的感觉是一种幻觉,但是当我们不敢去面对时,他就可以控制我们。那就像藏在衣橱里面的怪兽,虽然那个怪兽是你想象出来的,但是只要你不打开柜门,那种恐惧的感觉对你来说就是真实的。 不要因为害怕受伤就假装自己不在乎,假装自己明白那些自己根本没有体验过的事儿。我们的灵魂来到地球就是来体验自己的伟大和力量的。但前提是必须先有勇气面对自己的渺小和恐惧。 忘掉你所知道的一切,去体验无数种可能。
你来说说自己想法吧