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与你相伴成长

允许一切发生

王松芸

允许一切发生

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陆丹

如果我们允许一切的发生，在下雨时听雨，在刮风中看风，在下雪时观雪，不去区分好与坏，而是去迎接日日的变化，去体验，去感知，那日日都是好日。

张凤琴

为什么很多人谈恋爱的时候挺好，一旦结了婚就出问题？因为恋爱的本质是一种感情交换，而婚姻的本质是一种价值交换；价值是比感情高一个维度的东西，谈恋爱的时候只需要凭感觉就好，互相让对方开心就可以。但是一旦结婚，决定婚姻能否长远的是看两个人能否彼此持续的给对方提供价值。有人说家庭婚姻就是在你的利益和对方的利益中寻找平衡点，一段牢固的婚姻关系，就像战友一样分工明确，像团伙一样分赃均匀，不然，无论看起来多么美好，都很难走到最后。对此，你是怎么看的呢？欢迎留言分享，一起探讨。

徐凤霞

性不是爱，拥抱不是爱，约会不是爱，24小时的聊天记录也不能代表爱。爱是某人看到过你最糟糕的一面，但依然爱着你；爱是某人在你嚎啕大哭的时候，依然握着你的手，让你平静下来；爱是某人在你只能看到消极的自己时，夸赞你身上的美好；爱是某人在你背后，却依然忠诚于你；爱是尽力而为仍觉亏欠...... 你认为呢？

孟菊红

其实‮多好‬人，都不‮休会‬息以为，吃好吃的，睡觉，就是足‮的够‬休息了但‮有你‬没有发现，吃‮睡完‬完，似乎某种‮惫疲‬消除了，然而，一些累还‮会是‬卷土重来这件事‮本的‬质，是你并‮有没‬让你的‮意潜‬识休息那些堵在心里‮东的‬西，如果没有‮对面‬和解开，它迟早会‮一以‬种快乐的时候，被当头棒喝‮方的‬式，重现这也是‮什为‬么很多人，夜‮睡里‬不着，旅行的时候‮放很‬肆，回来之后依‮很然‬萎靡，睡了很久‮睡越‬越累根‮就源‬在，那一颗，放不下的心呀…… 而要‮得想‬到深度的真‮的正‬休息，心理赋能‮的下‬潜意识探索，才是解决‮道之‬

田大朋

来访者朋友们，新春安康！感谢过去一年里，你们的信任倾诉与陪伴，也感谢你们带来的每一次成长与蜕变。新的一年，愿我们都能被世界温柔以待，愿所有的焦虑与不安，都能化作前行的力量。祝大家新年快乐，心想事成，平安喜乐，马到成功！

古丽扎努尔·艾尔肯

从事咨询越久，越能深刻的体会到“怒气”是憋不住的，愤怒一单产生就不会凭空消失。如果它不能被直接释放，那就一定会在别的角落里表露出来，而且往往是我们难以觉察的方式。例如:对老板愤怒，就会不自觉的迟到。对老公愤怒，就会拒绝跟他同房，这种是没有办法表达愤怒后发展出来的，“被动攻击”策略。长此以往对我们不利，它会让我们产生内耗，我们就会感觉到关系就是累的，受苦的。那么我们怎么做才能走出被动攻击呢？答案很简单。那就是学会愤怒。学会愤怒没有捷径，需要一次次的练习。首先，承认和允许你的愤怒。然后联系我为开头的叙述。可以分三步。第一步，说观察到的事实，不要批评对方。第二步，具体表达自己的感受。第三步，明确的谈谈自己想要什么。最后，如果你面对的是压根不允许你表达，只会给你带来伤害的关系，你可以选择离开。当然，这需要足够的内心力量，如有必要可以寻求专业心理咨询师的帮助。

你来说说自己想法吧