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与你相伴成长

生活规律了，心情也就好了起来。人活着，还真的遵循“生物钟

祝晓

生活规律了，心情也就好了起来。人活着，还真的遵循“生物钟”，日出而作，日入而息。不然，真容易出问题。

1温暖

1回答

赵义强

温暖了

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1个月前

32"

1

相关回答

刘淑珍

在路上的人，祝你平安回家. 来日方长，却忘了世事无常不知道意外和明天哪一个先来我们一生，能平安老去，是大幸. 错过了飞着飞着就不见的航班躲过了突然就失控狂奔的车辆避开了凌晨因为地震崩塌的城市如果这一切你都没有遇到那接下来的日子就好好活着吧好好做事好好说话好好吃饭好好睡觉珍惜当下.

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爱是熵增世界里，人类唯一的破局力量热力学最大的真相，是万物皆在熵增。世界天然趋向无序、消耗、衰败、离散，这是宇宙既定的宿命规律。唯独「爱」，是人性对抗宿命的例外。好感是多巴胺的短暂起伏，遵从边际递减效应，终将褪色、疲惫、消散；但深层的热爱、慈悲、联结与奔赴，具备逆熵的能力。真正的天赋，是不厌其烦的热爱；真正的长久，是不功利的交付。无论是亲密关系、家庭系统、自我成长，亦或是事业经营：以利相聚，利尽人散；以心相守，方得长远。人生所有困顿与内耗，本质都是爱的匮乏与浅尝辄止。爱不是情绪，是秩序、是定力，是我们与生俱来，对抗人生荒芜的终极底牌。

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育儿核心观点：真正的自信不是赢了才觉得自己好，是知道自己本来就好。纳瓦尔指出，父母用"你真棒"会让孩子价值绑定成绩，自信如气球一戳就破；用"别骄傲"则让孩子永远觉得自己不够好。他提出四层转变：1)停止用夸奖把表现和价值焊死，改为"我看见你赢了，你一定很为自己高兴"；2)教孩子区分"我做的好"(表现)和"我是好的"(身份)；3)把赢定义为"我控制住了能控制的事"；4)庆祝过程而非结果。最终培养出赢了不飘、输了不垮的主权个体——价值不挂在记分牌上，而是自己定义。

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重新成长并不是一件容易的事情，也不是一件一蹴而就的事情。因为从年幼的时候开始，我们就习惯了被苛刻地、严厉地审视和批判，也习惯了顺从父母的想法与喜好。重新开始自我成长，需要我们勇敢地走出原生家庭的禁锢，探索真正属于自我的认知与看法。勇气、毅力、同理心，再加上对自己的诚实，是我们在重新成长之路上的最佳伴侣。

你来说说自己想法吧