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与你相伴成长

完整的爱发生于两个完整的人之间，他们不需要彼此填补空

曾广胜

完整的爱发生于两个完整的人之间，他们不需要彼此填补空洞而是并肩照亮黑暗。卡尔·荣格

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个人成长

相关回答

薛昭霞

我们每个人内在都有3种人格：内在父母、内在成人和内在小孩。这3种人格同时存在于我们体内，随着压力变化而自由切换，交替出现。一般在我们没什么压力时，「内在父母」会占主导。它爱讲道理，擅长说教。同时，也充满爱与关心，对我们包容体贴。随着我们体验到的压力递增，「内在成人」就会取而代之。处于这个状态下的我们，比较独立，拥有相对清晰的边界；并且对这个世界充满好奇，拥有恰如其分的自尊，渴望自我实现。那么，「内在小孩」什么时候会出现呢？当我们会体验到超额压力，刺激强度超过自我强度的时候。此时的我们，已经无法自行消化对面的挫折了，随之而来的是一种强烈的无力和匮乏感。那一刻，就像是肚子饿了一样，我们的心很难过；不幸的是，我们很难将 “我需要你关心，需要你陪伴，想被你重视” 这样的话表达出来，总感觉不好意思。有些人甚至难以察觉自己内在小孩的这些需要。相反，会习惯用一种所谓 “成人” 的方式来伪装。比如经常拿 “我没事，我很好”，“没关系的”，“成年人要坚强” ……此类的话来打发自己。久而久之，很多人就戴上了面具—— 表面上是一个「无所谓的成人」，实际上是「被压抑的一个小孩」。「内在小孩」未被看见和滋养，会导致我们下意识地压抑掉这部分，这是匮乏感造成的根源。根源性的创伤没有被看见、被解决，就会以各种奇怪的偏差行为呈现出来。比如有些人脾气暴躁，情绪反复无常，在社交场合失控，做出匪夷所思的破坏性行为…… 这是匮乏感造成的不良后果。匮乏感没有被正视被满足，生活中就有解决不完的问题。

张媛

“世界是一个大舞台，所有的男男女女不过是舞台上的演员；他们都有上场的时候，也有下场的时候；一个人一生中会扮演许多角色。” —— 威廉·莎士比亚当我们意识到自己身处某个角色当中，要符合社会对这个角色的认同，从而规范自己的行为和思想，大概是学生时代吧～无论是父母或是老师总跟在身后唠叨着：“你是个学生，就该有学习的样子”可回想下我们自己的学生时代，又有多少人是享受着学生这样一种身份的呢？更多遗憾的声音是在工作多年有了家庭重担后，追忆学生时代的无忧无虑和意气风发......其他的社会角色亦是如此，能享受当下的寥寥无几人类是社会性质的，处在这样一个大环境下，身兼多职必不可少，各个“职位”的划分不是以工资或者工种划分的，而是与角色绑定。不同角色需要扮演的身份以及相关一系列的信息，像是打在身上的烙印一般，有些角色是暂时性的，有些则是永久，角色叠加角色产生的冲突感会令我们身心俱疲，比如，你既是儿子也是丈夫也是父亲，本来只需要在一个母亲面前扮演好儿子这个角色就足够了，可同一场景下再有妻子和孩子存在，需要你同时扮演应对她们的角色，便容易产生角色混淆。不仅是自己很难随意切换，更是因周围人对自己的不同要求而为难，但只要缕顺主次同一时段仅凸显其中一个角色即可化解困扰工作时，我们是苦逼的打工人，下了班，辞了职，我们就暂时跟这个角色告别，相应的一系列与这个角色绑定的信息将在你退群或走出办公大楼那一刻中止。虽说第二天还要照常出勤又或者换了份新工作，可角色的暂时性起码能让你在不必扮演时喘口气生活中，多是永久性角色，比如女儿、母亲、妻子、奶奶......它们划分的标准是对方当事人的寿命，当然也有例外，比如被遗弃了或主动放弃。否则你将在这样的角色中扮演一辈子。社会对性别角色的要求是不同的，身为女性，我也倍感压力，但只要在不同的时段稳扎稳打的扮演好自己当下的角色，当其他角色叠加上来时，便可游刃有余这与真正做自己有何不同之处呢？真正做自己是为了让自己开心，而扮演角色是为了让他人顺意，你非不听劝要跟自己的父母憋着劲儿来，非要在家庭关系中随心所欲的搞出一团乱，我也不好说什么，只能自求多福吧～假如你希望寻求帮助，让自己的日子过得平静祥和些，那么必要的角色扮演也完全可以是诚实的…（未完待续）

李芳君

面对一份不喜欢的工作，应该怎么办？有人惆怅，有人抱怨，稻盛和夫给出了不一样的答案——一个人能够碰上自己喜欢的工作的几率，恐怕不足千分之一、万分之一。与其寻找自己喜欢的工作，不如先喜欢上已有的工作，脚踏实地，从眼前开始。只要喜欢了，就能不辞辛劳，不把困难当困难，埋头工作。只要一心一意埋头工作，自然而然就能获得力量。在他看来，一个人努力工作，就能做出成果、获得好评，从而激励自己更加喜欢工作，由此形成良性循环。

宗阳

张爱玲在散文《雨伞下》中，说过一个寓言：下大雨时，有人打着伞，有人没带伞。没伞的挨着有伞的，竭力想钻到伞底下去躲雨。可是雨顺着伞的边缘不断流下来，反而比外面的雨来得更加凶猛。挤在伞沿下的人，不仅没躲到雨，头发和脖子都被雨水淋湿。生活风雨交加，人生苦乐相随。身居幽暗的日子里，不要期期艾艾顾影自怜。等待别人施以援手，不如大大方方与命运交手。从此不抱怨、不依赖，做命运的掌舵者、自己的摆渡人。

石萍

酒与污水定律: 把一勺酒倒进污水中，你得到的是一桶污水，如果把一勺污水倒进一桶酒中，你得到的还是一桶污水。启迪：一个正直能干的人进入一个混乱的部门很可能被吞没，年轻人要多接触一些美好的事物熏陶自己，注意防微杜渐，坚决摒弃丑恶的东西。

石萍

妈妈，请记住这5句让你松绑的咒语： 1.“你管得着吗？” 面对不必要的评价和指点，在心里温柔地回一句。育儿没有标准答案，你的孩子独一无二，你最懂什么适合他。 2.“我已经足够好。” 不必做满分妈妈，60分就够了。会累会烦的你，比完美的育儿书更真实。孩子不需要完美妈妈，只需要快乐的妈妈。 3.“过去的事就不想了。” 昨天的失误，就让它随风而去。每一个清晨都是你和孩子重新开始的机会。 4.“我在成长，孩子也是。” 你也是第一次做妈妈，你学习耐心，孩子学习独立，彼此陪伴，各自成长。 5.“天又塌不了。” 打碎的杯子、弄脏的衣服、没完成的作业，这些都没什么大不了的。孩子的快乐健康比什么都重要，你的健康和好情绪也依旧重要。养育之路漫长，最珍贵的修行是学会对自己说“可以了”。当你停止内耗，你会发现：放松的妈妈，本身就是孩子最好的成长陪伴

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