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人生如长跑，胜负不在瞬间爆发，而在长久坚持，稳住脚步，时

王小凤

人生如长跑，胜负不在瞬间爆发，而在长久坚持，稳住脚步，时光绝不会辜负每一份踏实付出。

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李良敏

懂，是世界上最温暖的表达，是流淌在无尽岁月里的默契。它让原本陌生的两个人变得熟悉，让原本孤单的两个人互相依靠。　一句简短的话，就能捕捉到对方的心思；一个温情的对视，就能安抚好对方的紧张。好的感情，不过是你懂我心、知我意。一声“我懂你”，便是这世间最动听的情话。

傅益红

李娟丽

有奋斗的目标，哪怕难以实现，至少我们没有辜负自己。纯粹于当下是为了让我们更好的在社会上生存，自力更生，回归平凡的生活。

秦志华

欢快地送完娃去上学，正值早八点的三号线，等了四趟终于被背后的人群拥带顺入车厢，四面八方的挤压感随即而来，差点没透过气，期间地铁开门之后再一波人群涌入，就像沙子满了再倒入水。到站之后才发现坐的区间线，然后中转的站跟刚出发站一样的人多，再开始第二轮挤压，几站之后第二次中转，正想骂着XX的生活，突然瞥见一个年轻小伙，拐着瘸腿人群中从容行走，顿感惭愧。生活不易，健康已是幸福，其他的就忍一忍吧！

李娜

今天在闲暇的时间，观看了生活美食博主李子柒的视频，每一帧都好美，透露着对生活的认真和热爱。忽然想到如果我们每一个人都这么用心的活在当下，哪怕是做一顿柴火饭，下地酣畅淋漓地干农活，学习骑马和酿桃花酒，哪怕只是抱抱树，抚摸一下青草，嗅嗅自然的气息，那么也许可能大家的幸福指数会更高一些。听过和看过很多类似的表达，心理咨询的终点是让来访者学会好好地生活，好好的爱和感受爱。如果还学不会爱，不知道怎么爱，可能接触自然也是一个不错的选择。图片选自李子柒 #李子柒 #每一帧都是热爱 #让喜欢的事成为生活 #心理咨询

方晓艳

很多女性抱怨自己的伴侣，没有陪伴自己，没有照顾家庭，感觉不到伴侣的爱，自己在关系中越来越疲惫。这就是能量失衡的关系，一方在不断付出，而另一方在不断地躲避。在感情面前，不管你多么爱一个人，如果付出一直没有回应，那么，当爱的能量损耗殆尽，你就会有种枯竭感，无力再去付出了。因为双方的爱需要不断地循环流动，相互给予，只有收获了爱才能付出更多的爱。不要让自己的伴侣一个人独自支撑，ta需要你爱的回流，就像花儿需要阳光的照耀、雨露的滋养，才能越发的娇艳。只有拥抱彼此，给予对方温暖，你们的感情才能历久弥新。

你来说说自己想法吧