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与你相伴成长

人生的幸福和满足并不是苦苦追求来的，你想要的别人都给不了

朱俊楠

人生的幸福和满足并不是苦苦追求来的，你想要的别人都给不了你，只有善待自己，才能收获幸福和快乐。

0温暖

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个人成长

评论

5天前

11"

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吴云

假如失去怀疑的精神，你所相信的都是眼见为实的东西，都是眼睛能看到、身体能感知的东西。

冯二玲

不要羡慕别人幸福，因为你不知道他吃过多少的苦；不要仰慕别人解脱，那是因为你不知晓他修了多少的忍辱。能笑看风云的人，都曾千疮百孔；每一个自强不息的人，都曾无处可依。‌

郭玫

教育道路上，老师仅仅是知识的传授者，而父母则是对孩子影响最为深远的人。一个好的老师，或许能够影响孩子三、五年，但一个好的家长，却能影响孩子一辈子！校园之外，孩子的价值观、品德、性格以及为人处世等关键方面都需要父母来教导。早安，朋友！

刘希升

焦点金句68：在现实生活中，许多孩子常常感到缺乏成就感和价值感。当他们面对生活中的种种挫折与未竟之事时，往往容易陷入迷茫与失落。而游戏世界却成了他们的一片避风港。家长们常常将孩子的沉迷归咎于游戏，认为游戏中的虚拟奖励、角色扮演等元素是罪魁祸首。然而，他们却忽略了这些游戏元素背后隐藏的积极意义。在游戏世界里，孩子能够通过完成任务、攻克难关获得即时的成就感，这种成就感在现实生活中可能难以轻易获取。游戏中的角色扮演让他们有机会体验不同的身份，满足内心对自我价值的探索。这些看似简单的游戏元素，其实是在一定程度上帮助孩子缓解了现实中的挫败感，给予了他们在成长道路上前行的动力。与其一味指责游戏，不如引导孩子在现实生活中找到更多实现自我价值的途径，同时合理利用游戏中的积极因素，帮助孩子更好地成长。

梁春霞

M从事自由职业，经济状况无问题，工作时间自己可以掌握，但他将生活的重心放在工作上，努力地赚钱，让生活质量打了折扣，也疏忽了自己的家庭。既然从事自由职业，就应调整工作比重，追求更有品质的生活，但是他并不愿意，身心仿佛被困住了，常抱怨自己很疲惫。既然已经感到疲惫了，为何不做出调整呢？M给出一个理由：“我没办法调整。如果我不多赚点钱，我会感到很害怕。我没有安全感。” M的例子很常见。M的生活陷入不得不如此的循环，他感到很无奈。但局外人看到M这样的状态也常疑惑，甚至会忍不住劝说：“既然工作时间自由，经济条件又许可，为何不调整时间，提升生活质量呢？” 但是局外人无论怎么说，也无法让M改变。驱动M努力赚钱的是什么力量呢？从M的理由来看，是M的“害怕”与“不安全感”。内在改变了，外在的问题就不是问题了 M若要解决受困的状况，不是减少或增加赚钱的时间，而是探索他的“害怕”，不让“害怕”主宰他，从而减少“害怕”对M的控制，让M脱离惯性的思维，改变惯性的应对方式。当M能面对“害怕”，理解、掌控、减少，或者克服“害怕”，那么M就可以自由地决定是否要赚钱，以及要投注多少时间在工作上。当内在改变了，外在的问题就不是问题了。如果M愿意探索，愿意当自己的主人，不是让害怕当主人，我对M可能会进行如下的提问： “不投入工作，你会害怕呀？你要谈谈害怕吗？ “你害怕什么呢？ “这个害怕有多久了？ “这个害怕怎么来的？ “类似的害怕，是从小就有的，还是步入社会开始工作之后有的，还是进入家庭之后才有的？ “引发你对缺钱的害怕，那个事件可否说说？ “那个事件带来冲击的同时，还带来什么样的观点？这个观点对你是好的吗？ “你怎么看待害怕？ “你期待害怕减少吗？ “你想做害怕的主人吗？ “你愿意靠近害怕吗？ “当你害怕的时候，你是有价值的吗？ “你接纳害怕中的自己吗？ “当你害怕的时候，你怎么看待自己？” “害怕”是感受层次，一般人知道自己害怕，却不知道被害怕控制，不知道如何靠近害怕，不知道害怕从何而来，不知道如何应对害怕…… 当内在的“害怕”成了主题，内在探索，问句环绕害怕的成因、过去的事件，对害怕的观点、期待，面对害怕时渴望，以及害怕时的自我。对话交织着时间与冰山，探索过去的事件的影响与其对内在的冲击，通过探索让M觉察，让M决定自己，让M成为自由的人。 ——【书摘】

高翔

前几天一位女士找到我说她的儿子，上小学四年级，偷偷了家里一千元钱买零食，被抓包还不承认。女士说，想打Si他的心都有了。背景是女士家族遗传性糖尿病，儿子六岁时查血糖就偏高，所以她对儿子零食限制严苛。有一次，因为发现鱼油有甜味，儿子一口气吃了一百粒鱼油。背景二是，这小子嘎得很，为了玩游戏，偷了家里的旧手机，女士威胁儿子要报警，儿子受惊吓，开始不停眨眼，治疗了很长一段时间才好。所以吓唬不可以，不管也不行。女士评价儿子是天生坏种。但果真如此吗？孩子在小学五年级左右，开始对金钱产生兴趣，有了各种欲望，但却没有钱。这对孩子来说是生存焦虑。而人生存是最底层最基本的需求。所以当一个孩子正常手段无法满足欲望，又不会与欲望相处，也无法获得父母的理解，他会产生极度不安全感。女士叹气说，您这么一说，我一下就觉得特心疼他，可是遇到事真恨不得狠打一顿。

你来说说自己想法吧