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你有没有过这样的时刻? 心里想的是“不”,嘴上却说了“好
史笑阳
你有没有过这样的时刻? 心里想的是“不”,嘴上却说了“好”; 明明不想借,还是不得已借了出去; 已经很累了,还是硬撑着答应了帮忙; 被冒犯了,还是把“没关系”挂在嘴边…… 不敢拒绝、害怕冲突、总为别人的需求和情绪买单——这些让你为难的瞬间,其实都跟一件事有关:边界。 很多时候我们觉得累,不是因为事情多,而是边界不清。
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祝云慧
是世界的荒谬在你身上留下的烙印。 它曾粗暴地摧毁过你对亲密、公平、可控、可理解的一切基本假设。 自我意识在初级觉醒后,意识到自我这个系统曾被砸出个窟窿。 隐含着一个被扭曲的潜意识: 我曾经因为某些创伤,错了或没活好,我现在知道了为什么,所以我不允许自己再错,不允许自己没活好。 但我一错再错,到底怎么了?
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开启思维训练:引爆你的潜意识 取一张人像照片,坐在座位上,姿势端正。这时你认真观察手上的这张照片,从照片中人的眼神,到他的面部表情,到他的衣着打扮,包括他的发型设计等,坚持10分钟以上。然后,拿走照片,闭上眼睛,尝试着在心里勾勒这张照片的所有细节,如果你能在心底清晰呈现出照片,那么你的尝试就告捷;如果不能,就请你继续反复尝试,直到达到这种效果为止。 这个练习的主要目的是教你学会控制情绪、态度和意识。
石萍
见过很多人,他们一遇到自己不如意的事,首先会去埋怨别人,之后才轻描淡写地把责任放到自己身上去衡量。 在这类人的想法中,功劳是自己的,坏事往往是别人做的,这不仅是一种逃避责任的表现,更是不能正视自己的表现。 不自我反省,不在反省后改变自己,一味要求别人做出改变,会让世界多出很多不必要的摩擦。 —《一切都是最好的安排》
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人生没有如果, 时间不会等人; 不断自我的探索和沉淀, 让头脑充实; 散发出属于自己的芬芳, 让日子细腻。 勤奋上进, 抓住眼前的分秒; 坚守本心, 迈向既定的目标。 相信美好终会彼此吸引, 阳光早晚会与温暖相遇。 ㊗️女神们节日快乐
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古埃及文明完全基于对宇宙法则,这套思维的精髓可以浓缩在一句炼金术格言里:“地下如在天上”
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你来说说自己想法吧