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过日子最好的状态，便是专注当下。身在烟火世事里尽心尽力，

张明翠

过日子最好的状态，便是专注当下。身在烟火世事里尽心尽力，尽自己本分；跳出杂念得失，万事随缘。认真经历过程，不再执念结局。

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张明翠

温暖了

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曾莉

很多时候，当我们尽力去解决一个复杂的或者需要创造性思考的问题时，无论耗费多少精力都找不到正确的思路。这时候，千万不要钻牛角尖，更不要因此而对自己的能力产生怀疑，很可能是因为我们走进了僵化的思维定式中不能自拔。这时，不妨先把它放在一边去做别的事情，通过暂时放下这个问题，消除掉僵化的思维模式，过几小时、几天，甚至更长时间之后再来拾起它，我们的大脑便可能运用新的思维模式去解决这个问题。其实，我们的大脑比我们想象中更强大，它隐含着某种迅速而直接的洞察和领悟，这种能力被称为“灵感”或“直觉”。即便我们停止思考，大脑中收集到的资料也不会消极地储存在那里，它会一直在意识深处重组，加工原来存储的那些资料，进而产生新的想法。

王倩倩

在心理学上，有一个野马效应。非洲大草原上，有一种蝙蝠，专门靠吸动物身上的血维持生存，而野马正是它们的目标。之前人们认为，有一部分善于奔跑的野马正是因为被蝙蝠叮咬，才会丧命。但之后动物学家进行了研究，得出的结果却让人大吃一惊：原来蝙蝠所吸的血量并不致死，野马真正的死因来自于自己的暴怒。在被蝙蝠咬伤后，大多数野马急于摆脱蝙蝠，而不断狂奔，最终疲劳致死。

黄玮玮

去毒化，是心理咨询要起到的一个重要功能，来访者向你发起攻击，扔出了一份黑色能量，这就像是一份毒药似的。咨询师接受了这股能量，并用自己的心力把这股能量中的毒减轻、化解甚至看到其中的积极部分，然后再把这股转化后的能量还给来访者。这也是父母、老师等好的权威该起到的重要功能。

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人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适，周三早安

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你来说说自己想法吧