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与你相伴成长

你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活

关珩

你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。 ———乔布斯

2温暖

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看着向日葵的羊

温暖了

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有效沟通的8个纲要问题： 1.我想要什么？ 2.有没有什么误会要先澄清的？ 3.我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？ 4.我或我伴侣的情绪，是不是似曾相识？ 5.这种情绪是怎么来的？ 6.我该怎么回应这种情绪？ 7.情绪背后有哪些感觉？ 8.我能不能用爱来回应这种感觉？

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运动可以让孩子变聪明，《运动改造大脑》给出了三个建议，父母可以照着做： 1、带孩子寻找一种喜欢的运动，然后坚持下去； 2、不断丰富运动的种类，激发大脑活力； 3、在运动后，开展具有挑战性的脑力活动。

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有一个年轻人，因为家贫没有读多少书，他去了城里，想找一份工作。可是他发现城里没人看得起他。　　就在他决定要离开那座城市时，他给当时很有名的银行家罗斯写了一封信，抱怨了命运对他的不公…… 　　信寄出去了，他一直在旅馆里等，几天过去了，他用完了身上的最后一分钱，也将行李打好了包。　　这时，房东说有他一封信，是银行家罗斯写来的。信中，罗斯并没有对他的遭遇表示同情，而是在信里给他讲了一个故事：　　在浩瀚的海洋里生活着很多鱼。　　鱼鳔产生的浮力，使鱼在静止状态时，自由控制身体处在某一水层。　　此外，鱼鳔还能使腹腔产生足够的空间，保护其内脏器官，避免水压过大，内脏受损。　　因此，可以说鱼鳔掌握着鱼的生死存亡。　　可有一种鱼却是惊世骇俗的异类，它天生就没有鳔! 　　而且分外神奇的是它早在恐龙出现前三亿年前就已经存在地球上，至今已超过四亿年，它在近一亿年来几乎没有改变。　　它就是被誉为“海洋霸主”的鲨鱼!英雄的鲨鱼用自己的王者风范、强者之姿，创造了无鳔照样追波逐浪的神话。　　然而究竟是什么让鲨鱼离开了鳔在水中仍然活得游刃有余呢? 　　经过科学家们的研究，发现因为鲨鱼没有长鳔，一旦停下来，身子就会下沉。它只能依靠肌肉的运动，永不停息地在水中游弋，保持了强健的体魄，炼就一身非凡的战斗力。　　最后，罗斯说，这个城市就是一个浩瀚的海洋，你现在就是一条没有鱼鳔的鱼…… 　　那晚，他躺在床上久久不能入睡，一直在想罗斯的信。　　突然，他改变了决定。　　第二天，他跟旅馆的老板说，只要给他一碗饭吃，他可以留下来当服务生，一分钱工资都不要。　　旅馆老板不相信世上有这么便宜的劳动力，很高兴地留下了他。　　10年后，他拥有了令全美国羡慕的财富，并且娶了银行家罗斯的女儿，他就是石油大王哈特。　　心中有希望，脚下就有路。　　与其为上天的不公仰天长叹，不如做一条奋力游动的鲨鱼，化短为长，去打造属于自己的强者之路，去完成自己的人生跨越。

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混乱是你成长的一部分。当你感到焦虑或沮丧时，不要轻易相信自己生病了，你可能正处于觉醒的边缘。伊米洛【你的敏感就是你的天赋】

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