肚子很饱都好想吃，服了自己。

有时间可以聊聊，帮你分析一下。

最近遇到什么压力吗？通过暴食来缓解情绪。自己又想控制这种行为，很纠结。

我从你字里行间读到的，首先是一层对自己的无奈。你没有怪罪这份渴望，反而在吐槽自己怎么被甜食拿捏得死死的。 从动力学视角来看，这种生理已经饱腹，却仍然对甜食产生强烈抓取欲，本质上是你的情绪脑在向你投递一个很重要的信号：你当下正处在一种隐性的情感匮乏状态里。 需要的话，我们可以一起深入探讨一下。

可以问问自己，甜食对自己意味着什么？吃的过程中自己感受到什么？ 其实我也爱吃甜食，有时会感觉它像爱，吃到后有满足感，不知你是什么感觉？

身心一体，任何一个问题都不是单一的视觉。如果你最近过度喜甜，排除情绪问题，身体方面肯定也是要去看看，已经有信号给你了。