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在体验式团体里表达后,我有点复杂的情绪。第一次主诉,回应

匿名
在体验式团体里表达后,我有点复杂的情绪。第一次主诉,回应偏肯定,优秀正直善良那些,不知道为什么让我觉得像隔着一层玻璃,难道是一直以来学业工作都得到了很多肯定,麻木了吗。第二次主诉,回应偏经历,有了一些大家的经历做参考,有了扩大圈子的方向,让我知道另类只是圈子不匹配。 不做主诉,结束后也会有点惆怅和疑惑,是哪里的问题呢。我说了,在那个职场人际上我其实无法共情,因为我直接就干了,说了我自己的应对方式,感觉到过程中大家的高兴和轻松。带领者说我的节奏很适合脱口秀,我却不太暴露。 关系让我恐惧成功,不知道是不是小时候家务做得好被剥削和当小保姆,在重男轻女男生不用的情况下,他们试图让我觉得我因为性别很低贱,但我不同意分手所以消极抵抗,成绩考得好也被抓去给亲戚和村民补课。 我还记得自己光芒万丈的时候,我也知道自己的潜能被自己封印了很久,正在解封的路上,有时候也会不受控地光芒四射,但我会很快隐藏好。只是不知道是内心的哪些干扰限制了我。是我觉得父母不配享受我的荣耀吗,是我孤立无援时害怕亲戚的嫉妒和无端打压吗。 社会上忌讳交浅言深,如何找到平衡点呢

5温暖
6回答
李倩
温暖了
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评论
36"
女性惧怕成功,确实和重男亲女的养育环境有关。本质是自己的不配得感,因为这是从小父母灌输的,要委屈自己去成全他人。还有一个就是内心对父母的忠诚,认同了父母。需要长程的个人体验和成长,你看到这些说明正在成长的路上,已经很不错了!慢慢来,改变是一点点地发生的。

你问如何平衡,社交上忌讳的交浅言深?我感觉可以找到合适的人倾诉,毕竟我们还是渴望被支持,被理解,被看见的,可以是你信任的人,她是会替你保守秘密的人

曾经的成功,没有给你带来好的体验,反而感觉被剥削,被使唤,让你担心成功是惩罚,但我们内心还是渴望被看见,被支持,被理解的,所以你会去参加一些团体,但毕竟是一个很多人的场域,有些防御还是不太敢放下,担心被伤害,这我感觉这是每个人都会有的

你的觉察很深刻,原生家庭的剥削让你恐惧发光。试着允许自己慢慢展露,在安全的关系里先小范围“试错”,找到属于你的平衡点吧

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